我们生活起居中常会服用的纯蜂蜜坚信大伙儿并不生疏，而蜂巢蜜相对性罕见，它有纯蜂蜜和蜂窝二者组成，相对性一般纯蜂蜜来讲更具有营养成分，含有多种维他命、营养元素；今日我们对它的营养成分和作用但是多详细介绍，关键对于如何服用及其在服用全过程中需要注意什么问题开展讨论。

　　蜂巢蜜的吃法和常见问题

　　1、用以营养健康的早上空肚嚼食30克就可以；

　　2、用以治鼻炎咽炎等得话早上空肚或睡觉前服用，小朋友使用量递减 。含一块在口中渐渐地吸蜜，跟吃甜一样，吸完蜜，嚼一会儿蜂窝，以嚼食三分钟为宜，吐渣，渣是液体石蜡，吞进去不容易消化吸收。假如吃完小量下来，也没害；

　　3、小朋友止咳化痰：蜜：醋=1：1，可适度加些凉开水，降低酸值；

　　4、有胃病，胃酸过多的餐前服用，能够协助降低胃液，胃液过少的餐后服用能够协助提升胃液；

　　5、有极少数会出現皮肤过敏，造成肠胃不适，是由于巢蜜浓度值高，纯蜂蜜里的黄酮造成的，出現病症马上喝醋，过一会儿就好了，有皮肤过敏的人就不必吃完。也是有极少数会出現皮肤过敏，停了就好了；

　　根据以上蜂巢蜜食用方法和留意关键点的详细介绍，在服用的情况下要留意時间和使用量，此外针对有胃肠病症的盆友要注意是在餐前還是餐后服用，而针对有过敏症状的人则要留意关心皮肤的转变；最终提示大伙儿留意不必和水豆腐、苋菜等食材一起服用，防止造成恶心想吐。