如今很多人都非常高度重视自身的身心健康状况，尽管也是有很多人会定期的到医院开展身体检查，可是我一些病症還是防止不上的，胆结石便是我们日常生活较为常见的疾病，他总是令人疼痛难忍，它给我们产生了许多 的痛楚，我们在相互配合医师医治的另外能够 輔助一些食材的医治对医治有非常大的协助，下边一起掌握下苹果排结石法的具体做法。

　　一、提前准备原材料：

　　1，每日一升100%纯苹果汁，需共提前准备六天分量（一升苹果汁，

　　需要榨12至15个苹果）

　　2，泻盐10克。（泻盐，便是硫酸镁，这一在药房有销售）

　　3，冷挤压初榨橄榄油125ml

　　4，新鮮青柠檬水125ml（125ml柠檬水大概需要4－6个柠檬）

　　5，暖手袋

　　二、1--第5天，每日喝苹果汁4杯，一杯250Ml(ml)，早上空肚一杯，早餐中饭中间一杯，中饭晚餐中间一杯，临睡前以前一杯。饮食搭配要口味淡。

　　三、第6天：

　　中午1：30 ：以后不要吃一切东西，只有饮水

　　夜里6：00： 喝由生产5克的泻盐溶解250Ml水疫苗的泻盐水

　　（第一次）

　　夜里8：00 ：喝由生产5克的泻盐溶解250Ml水疫苗的泻盐水

　　（第二份）

　　夜里9：45 ：植物油125ml. 柠檬水125ml ,混和摇匀

　　夜里10：00：立在床前小口喝掉混和的植物油水果汁，喝了马上躺下来，并且用暖手袋在右腹部敷热15分鐘（建议向右边躺，让膝关节曲起会较为舒适，而且感受到结石在胆总管中像弹球一样地挪动，但并不痛楚）

　　第7天零晨，刚开始排结石。

　　苹果汁排结石法前五天的常见问题：最好是服用有机化学苹果汁，二餐中间渐渐地喝每日要喝六至八杯的水，防止吃冷，冰，油炸物畜类及奶制品。防止服药（非常是止疼药）

　　苹果汁的功效：变软结石。

　　柠檬水的功效：进一步变软结石。

　　植物油的功效：使肝脏代谢大量的胆液，并促进胆襄收拢。

　　硫酸镁溶液的功效：1、刺激性十二指肠黏膜，反射地造成

　　胆囊括约肌松弛，胆襄收拢，推动胆襄排尽。

　　胆结石总是在胆襄中被发觉，它是个很普遍的不正确，实际上，大部分的胆结石是在肝脏中产生的，相对性地，在胆襄中产生的反倒较少。人身体里的结石分三种形状，在其中我们肝里边的结石主要是胆固醇结晶体，它是一些软的，未被增厚的，它是结石最开始的形状。肝脏具备立即控制身体身体排毒的功效，各种各样慢性疾病都和肝脏无法充分发挥所有作用引发，因此胆结石是人体病症的关键原因之一，他们影响了人体比较复杂、活跃性且有影响力的人体器官之一，也就是肝脏。在现代社会，连心脏都是有人工服务心脏，但没人能创造发明人工服务肝脏，因为它太繁杂了。它的复杂性仅次人的大脑，他在台前幕后操纵了最繁杂细致的消化吸收及新陈代谢全过程，从而影响了人体全部体细胞的性命及身心健康。除此之外具备阻塞性的胆结石，不但比较严重地防碍肝脏消除血液中的毒副作用，也会造成 肝脏没法适度传输适当的营养成分和动能到人体的适度位置。会毁坏身体的均衡，造成 身体系统毁坏，及其人体器官承担过多工作压力。被结石阻塞的较为厉害的状况便是脂肪肝，在往后面就会演变为肝硬化，乃至肝癌。

　　伴随着生活水平的持续在提升，我们的生活习惯也发生了天翻地覆的转变，这也是引起结石病的关键原因，我们 在应用苹果汁排结石法的另外，也一定要留意饮食搭配平衡，多吃一些维他命成分高的食材，一顿三餐准时服食，平常也多提升锻炼身体对胆结石防止有一定的实际效果。