有很多人到吃猪肉牛羊肉的情况下,都喜爱添加一些蔬菜,由于只吃猪肉、牛羊肉会较为油腻感,添加一些蔬菜以后,既可以做到科学饮食的标准,又可以减轻油腻感,防止人体长胖,猪脚炖萝卜便是很好的一种配搭,并且猪脚炖萝卜的作法简易,口味诱惑,那麼猪脚炖萝卜怎么做好吃呢?
猪脚和猪肉皮中带有很多的胶原蛋白蛋白,它在烹饪全过程中可转换成果胶。果胶具备网状结构空间布局,它能融合很多水,提高体细胞生理学新陈代谢,合理地改进机体生理作用和皮肤组织体细胞的蓄水作用,使体细胞获得滋养,维持潮湿情况,避免皮肤太早皱褶,减缓皮肤的衰退全过程。
原材料:猪脚一只、箩卜200克、葱10克、姜10克、枸杞子8颗、盐1汤匙(5克)、米酒1汤匙(5ml)。
作法
1、猪脚清洗后,切一小块;
2、入锅绰水;
3、将焯好的猪脚取下;
4、再次在锅中放进焯好的猪脚米酒和姜蒜;
5、煮1-2钟头;
6、在煮好的猪脚中,倒进切割成滚刀状的箩卜和枸杞子,箩卜熟后,就可以放盐盛出。
营养成分
猪脚和猪肉皮中带有很多的胶原蛋白蛋白,它在烹饪全过程中可转换成果胶。果胶具备网状结构空间布局,它能融合很多水,提高体细胞生理学新陈代谢,合理地改进机体生理作用和皮肤组织体细胞的蓄水作用,使体细胞获得滋养,维持潮湿情况,避免皮肤太早皱褶,减缓皮肤的衰退全过程。
原材料:猪脚一只,箩卜200克,葱10克,姜10克,枸杞子8颗,盐1汤匙(5克),米酒1汤匙(5ml)
作法
1,猪脚清洗后,切一小块
2,入锅绰水
3,将焯好的猪脚取下
4,再次在锅中放进焯好的猪脚米酒和姜蒜
5,煮1-2钟头
6,在煮好的猪脚中,倒进切割成滚刀状的箩卜和枸杞子,箩卜熟后,就可以放盐盛出。