膝关节的位置假如出現骨质增生，此刻应当造成留意，当组织增生的情况下非常容易造成被压迫外展神经，造成血管组织遭受影响，这经常会造成骨节活动发现异常，造成关节疼痛，应当立即开展优良的医治，较为普遍的医治有健身运动医治方式，有药品医治方式这些，除开医治之外，优良的调养也是较为关键的。

　　我想问一下膝关节增生怎样治

　　膝关节骨质增生的治疗方法健身运动医治

　　适度的健身运动锻练有益于控制或减轻膝关节骨质增生的病况，坚持不懈做股四头肌积极收拢健身运动；平卧曲膝屈髋健身运动；做下蹲和站起健身运动；严禁做大运动强度的煅炼，如慢跑、跳远、跳高等。简易的小健身运动有利于活血化淤、舒筋活血，每日坚持不懈做一下可预防膝关节骨质增生。

　　膝关节骨质增生的治疗方法用药治疗

　　用药治疗法分成内治和中医外治，中医外治为口服汤剂、丸药、药粉等；口服药品是根据胃肠消化吸收、消化吸收、溶解，层层深入血液循环系统，将药品键入赠给部分，需要一定的時间才可以奏效；到外治为酒水外搽剂、熏洗、外用等。药品导进从表皮渗入，药品渗透到骨质增生，实际效果会更好，且没有什么副作用。

　　膝关节骨质增生的治疗方法平时医治

　　平时防止膝关节骨质增生规定以下：

　　1.留意调节膳食结构，降低发热量的摄取，控制休重，进而缓解膝关节上的工作压力和损坏水平。

　　2.尽量减少负重深蹲、负重，常左右室内楼梯等，

　　3.要适度提升户外活动游戏，尽量减少长期性卧床休息。

　　4.防止在湿冷处入睡。

　　5.挑选软底鞋。橡皮擦底的靴子对脚部不错，对膝关节骨质增生具有輔助医治功效。