我国自古以来便是荼叶强国，拥有久远的茶道文化，针对茶，我们中国人一直觉得很自豪引以为豪，确实，茶从古到今，在我们的日常生活上都饰演关键的人物角色，我国茶种类的也是有很多的，例如普遍的铁观音茶叶，西湖龙井茶，乌龙，也有普耳茶，杜仲茶这些，在其中杜仲茶针对我们而言是较为生疏，因此我们今日就来为大伙儿介绍一下杜仲茶。

　　把3-5克杜仲茶放进杯里，浇上沸水，闷盖3分鐘，开启盖，即成甘甜的美味可口健康饮品。

　　夏季请制冷后食用。需要快睡时，请增加健康饮品浓度值。每日餐前三十分钟食用，餐后要分隔一小时再食用。留意空肚食用，尤其是睡前喝一杯浓杜仲茶实际效果特好。杜仲茶一天使用量约需15克，可分3次用。实际冲饮可那样做：每日睡前泡一杯杜仲茶，量能用5-10克，初饮先小量食用，等人体渐渐地融入后，再由浅入深加量，以不小便为好。

　　我们掌握如何才算是恰当的杜仲茶的食用方法，下边介绍一下喝杜仲茶的常见问题。

　　1.因为有机化学杜仲茶系纯鲜杜仲落叶做成，故有小量独特的杜仲味及金属拉丝，它是纯正杜仲茶的标示。

　　2.因为有机化学杜仲茶能合理消除身体废弃物，溶解胆固醇和中性化人体脂肪，故刚开始饮服时可能有某些比较敏感型身体素质会出現少量便稀状况，消除身体一部分废弃物及融入后即一切正常。

　　3.尽可能储放于荫凉干躁处，如冷藏则能延长保存期

　　4.杜仲茶的成分与一般荼叶不一样，没有咖啡碱，故常喝也不至于失眠，更沒有成瘾等副作用。冷食或冰饮口感更优。也可以依每个人口感调以黄菊花、野生灵芝、纯蜂蜜、葡萄糖食用。

　　杜仲茶针对小伙伴们而言是较为生疏的，很多人也没喝这种茶，这类杜仲茶非常合适在夏季的情况下食用，并且这类茶与别的的茶的食用方法也不是同样的，杜仲茶是需要空肚的情况下喝，尤其是在睡前喝一杯，再再加一些黄菊花或是是纯蜂蜜，实际效果会更好！