牛乳合适每个年龄层的群体食用。它是因为牛乳中带有丰富多彩的钙和蛋白，此外还带有一些身体需要的磷、铁等营养元素。常常吃奶能提高机体抗病性工作能力，牛乳中的营养成分也非常容易被身体所消化吸收。那麼针对孕妇而言，常常喝纯牛奶对胎宝宝好么？我们看来看一下下边的详细介绍。

　　纯牛奶的营养使用价值

　　牛奶的营养成分很高，除开带有丰富多彩的矿物如磷、铁、锌、铜、锰、钼、钙等;还带有水、人体脂肪、不饱和脂肪酸、蛋白、乳清蛋白、碳酸盐等营养元素。

　　1.镇定安神助眠西班牙科技人员研究发现，牛乳往往具备镇定安神助眠功效是由于带有一种能抑制神经兴奋的成份。阿瓦洛内建议，如果你心神不安的情况下，何不去喝一大杯牛乳安安神助眠。临睡前喝一杯牛奶可有助于睡眠。

　　2.抑止肿瘤牛乳和乳制品奶酪中带有一种CLA的物质，能合理毁坏人体内有致癌物质风险的氧自由基，并能快速和细胞质融合，使体细胞处在防御力制癌物质入侵的情况，进而具有抗癌功效。并且牛乳中常含的钙能在人体肠道内合理毁坏致癌物，使其溶解改变成非致癌物，并排出来身体之外。牛乳中常含的维生素D、维生素b22、维他命D等对胃癌和结肠癌都是有一定的防止功效。

　　3.推动儿童脑部发育乳是哺乳类动物出世后不可或缺生长发育的唯一食材，它带有合适其儿子生长发育所务必的所有营养元素。

　　4.养颜美容牛乳中的乳清对脸部皱纹有清除功效，可使皮肤维持光洁滋养。

　　孕妇喝纯牛奶对宝宝好吗?

　　1)牛乳是身体钙的最好来源于，且牛乳中钙磷占比十分适度，有利于钙的消化吸收。因而孕妇常喝纯牛奶能够 确保人体钙的摄取。而怀孕期间孕妈妈钙摄取充裕的钙，有益于宝宝宝宝钙的消化吸收，进而推动小宝宝骨骼的生长发育、生长发育。

　　2)牛乳中带有丰富多彩的营养元素，这种都有利于小宝宝的脑部发育。

　　3)牛乳中还带有乳酸菌、矿物及维他命等营养元素，这种也是小孩发育全过程中常需的微量元素。