夏季这一时节气温较为酷热，我们的人体常常会由于气温太热了越来越愈来愈不愿健身运动，不愿健身运动免疫能力当然便会越来越急剧下降，以后呢我们可以吃一些有营养成分的食材来增强抵抗力，就例如用中药材配搭上营养成分的食物做一道美味美味可口的食品，接下去网编就来介绍一下有关，杜仲炖排骨的做法味儿十分的美味。

　　介绍：

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　　杜仲骨头汤的作法详解 特色菜及作用：家常菜食谱 贫血食谱 骨质疏松菜谱

　　口感：本来味 加工工艺：烧

　　2制做原材料：

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　　主要材料：猪大骨(大排)400克

　　辅材：红萝卜50克,杜仲10克,黄芩10克,枸杞10克,川芎3克,乌枣（无籽）15克

　　调味品：小葱8克,姜5克,米酒15克,盐3克,味精2克教您杜仲骨头汤如何做，怎样做杜仲骨头汤才美味　1.　将猪排骨清洗斩成寸段，绰水捞起来控干；

　　2.　红萝卜清洗去皮切成滚刀块；

　　3.　杜仲、黄芩、枸杞子、川芎、乌枣清洗备用；

　　4.　姜蒜各自清洗切条、片预留；

　　5.　锅内倒进适当白汤，放进猪排骨、杜仲、黄芩、枸杞子、川芎、乌枣、葱段、生姜片、米酒，大火烧开；

　　6.　改文火慢煲2钟头，放进红萝卜煲30分钟，放盐、味精就可以。 小帖士-食物相克：

　　黄芩：黄芩恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

　　枸杞：枸杞子一般不适合和过多茶分湿热的滋补品如干桂圆、红参、红枣等相互服用。

　　乌枣（无籽）：枣忌与海货同食。

　　文章内容之中掌握来到有关杜仲炖排骨的做法，最先的猪排骨之中的骨头汤，能够 针对补钙补锌和医治气血两虚拥有很好的作用，别以为现在是夏天，大家仍然会产生发烧感冒，能够 多喝一些骨头汤来提前防止。