首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
苦菜的做法大全
更新时间:2021-05-09 01:24:52

  1、苦菜炖猪肉。材料:苦菜、酢浆草各30克,瘦猪肉250克,葱、生姜、精盐、味精各适量。做法:将苦菜、酢浆草洗净切碎,用白纱布包好,扎紧;猪肉洗净,切块,与纱布药包同置沙锅内,摆上葱节、姜片,加水适量炖l小时。拣葱、姜和药包不用,加入精盐、味精即可。

  2、苦菜汤。材料:1斤光骨、1把苦菜、6片生姜。做法:把干苦菜倒入热开水浸泡1个小时;再过两遍冷水,洗净,拧干;光骨过开水,然后再用冷水洗净;把光骨,苦菜和生姜一起放入锅内用冷水炖,水要尽量一次性加足!等锅内水第一次沸腾的时候,要加入一勺的生油,加一丁点白醋,加一勺的盐;(干苦菜需要多加些油才会香浓可口;白醋是为了使骨头中的磷和钙溶解于汤中,易于身体吸收,而且可以保存住汤里的维生素。)第一次沸腾后,大火要转成小火,慢慢炖1.5小时。最后再加入适量盐和鸡精调味即可。

  3、苦菜煮猪肉。材料:猪瘦肉250克。配料:苦菜、酢浆草各30克。做法:猪肉洗净,切成小块;苦菜、酢浆草分别择洗净。将三物同放锅中,加水适量,共炖至肉熟烂即可。

标签: 苦菜 做法 大全
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: