小米粑粑是我们如今十分普遍的一种零食，而且是我们自身能够在家里开展制做的，会更为的卫生与健康，及其小米粑粑的关键原材料中选用了小米，能够针对一些小孩讨厌用餐的状况来开展一定的调整，协助小孩及其我们生活起居出示充裕的动能，下边是小米粑粑的具体方法。

　　小米粑粑的做法

　　流程1.把小米放进多功能料理机里打磨抛光成小米粉。

　　流程2.做好的小米粉倒进一个海碗里。

　　流程3.放进一些粘米粉。

　　流程4.添加水，拌和成絮状物，再搓成光洁的面糊。

　　流程5.提前准备一些玫瑰花红豆沙，揉成一个个小球体预留。

　　流程6.揪一小块面糊摊成饼状，放进红豆沙汤圆再收边搓圆，搓圆后按扁成饼状。

　　流程7.电饼铛加温放进适当油，把搞好的小米饼放进电饼铛里煎熟，一面煎熟翻过去煎熟另一面就可以。

　　小米红豆沙便便做菜方法

　　1、往小麦面粉里放水时要渐渐地一点一点添加。

　　2、要是没有干多功能料理机，可把小米泡开，放进磨桨机里，加小量的水弄成粘米粉，再放进粘米粉合成面糊做便便。

　　最先小米对消化不良的群体是十分适合的食材，它不但能够加速身体的基础代谢，最重要的是它还能够推动肠道蠕动，进而具有协助我们消化吸收的作用。

　　次之小米也是十分养胃的食物，它不但能够缓解胃疼，缓解胃液，最关键的是它还能够医治和防止一些慢性胃病，进而减少消化道疾病的概率。

　　再度小米它也有滋阴降火的作用，它不但合适这些平常贫血的病人服食，最合适这些刚生过孩子的孕妇们常常服用，它能够推动产后修复，能够是生完孩子寒湿的身体素质获得调养，自然还可以尽快地恢复精力。

　　平常多喝小米汤，多服用一些与小米相关的食材，还可以减低血糖，让身体人体脂肪获得溶解，均衡身体人体脂肪，进而具有降低血糖的功效，因此 小米更为合适高血糖和高血脂的病人，自然也是非常好的瘦身食谱。

　　最终，挑选给孩子吃小米粑粑得话，也有一定的健脾胃的作用，最好建议能够与牛乳，或是是婴儿奶粉等来开展协助服用，避免出现腹胀及其腹泻的状况，另外改进了小孩食欲不佳的状况，更为有利于小孩的成长发育。