平常我们一直说三高，也就是高血糖，高血脂和高血压，有很多病人会另外得了在其中的二种或是三种，这就要很多人认为这三种病症是互相影响的，认为自身得了高血糖就非常容易得高血脂和高血压，或是得了高血脂，便会得了高血糖，那麼高血脂和高血糖究竟有什么关系呢?她们二者的差别是啥?

　　血糖值就是指血细胞中的糖，绝大多数是葡萄糖，葡萄糖能够为身体出示活动关键的动能，也为人体的组织和内脏器官出示驱动力。而血糖就是指血液中的长链脂肪酸，它可以提供身体基础代谢，给身体活动出示动能。它是二种彻底不一样的物质，因此 都没有必定的关联，不可以将高血脂和高血糖等同于为一种，她们中间是不容易互相影响的。

　　高血脂便是血液中的长链脂肪酸成分过高，长期的高血脂便会堵塞血管，减少血管中血液的商品流通速率，造成心脏和头部血供不够，进而引起一些列的人体问题。而高血糖就是指血液中的葡萄糖成分提高，进而产生人体很多人体器官的变病，比如双眼，肾脏功能等人体器官的病发症。

　　高血脂和高血糖的出現，与病人的饮食搭配有非常大的关联，假如病人平常吃的畜类人体脂肪过多，比如白肉，鲜奶油，黄奶油等，就非常容易得了高血脂。假如病人平常摄取糖分过多，吃的甜品过多，而人体对糖分的新陈代谢又出了问题，那么就非常容易得了高血糖，乃至是糖尿病。

　　从这种层面看来，高血脂和高血糖是有差别的，从病发的基本原理，饮食搭配层面的摄取等，全是不一样的。往往有的人有三高或是两高，并并不是由于这二种病症有哪些联络，只是由于病人沒有好好地爱护自身的人体，不留意自身的生活方式，饮食结构等，才会造成三高或是两高的状况。要想有着一个健康的身体，饮食搭配平衡身心健康，适当的健身运动全是不可或缺的。