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黄金桃罐头制作方法
更新时间:2022-04-02 17:04:04

   大家都了解做月子期间必须补充营养成分,由于生完孩子人体都较为孱弱的,因此要吃许多 有营养成分的东西,一方面是让孕妇尽早的修复人体,另一方面得话能够 让孕妇尽早的催奶,那样的话双向确保的,那麼孕妇全是喝什么汤呢,下边是孕妇鸡汤的做法了,期待对大伙儿有协助。

   孕妇喝的老母鸡汤1:凤菇清炖鸡汤

   原材料:鲜凤菇500克、鸡1只、米酒15克、食盐3克、葱段10克、生鸡蛋2只、生姜片10克、芝麻油5克、食用油、老母鸡汤适当

   作法:

   1、将鸡屠宰好,退毛、去内脏器官,下开水汇锅焯下、捞起来、斩块,放进热锅中炸至猪皮呈橙黄色;将凤菇去杂、清洗、撕片。

   2、将生鸡蛋、米酒、食盐、葱段、生姜片、凤菇放进炖锅内,添加老母鸡汤,入笼蒸至鸡脯肉熟,取下浇上芝麻油,撒上白胡椒粉就可以。

   孕妇喝的老母鸡汤2:补血补气养胎山药乌鸡汤

   原材料:乌骨鸡1只、淮山药1根、香肠5片、真珠平菇1小把、枸杞子1小把、大枣8粒、八角2粒、葱2段、姜4片、盐适量

   作法

   1、将乌骨鸡的爪尖、鸡尾剪去,冲净表层和内膛后,放到凉水锅中火灾烧开,捞起来;

   2、另备1个石锅,放水至石锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌骨鸡、香肠、泡开过的真珠、平菇、枸杞子、大枣、八角、葱、姜一起放进,用火灾烧开后改微火炖约一个半小时。

   3、将淮山药清洗、削皮、切块状,放入锅中再炖半小时至软烂,最终加适当盐调料就可以。

   孕妇喝的老母鸡汤3:猴头菇鸡汤

   原材料:猴头菇3颗、鸡一整只;枸杞子、姜、盐、米酒适当;香肠几块

   作法:

   1、猴头菇用温小水泡六个钟头,用手抓下,洗干净;鸡放进烧开的锅中绰水,加两块姜,一些酒除腥,绰水结束捞出来清洗干净。

   2、鸡切片、香肠切成片,把鸡、香肠、猴头菇和生姜片一起放入电炖紫砂锅里,一次加满凉水,炖四个钟头;最终也有半小时的情况下加枸杞子,喝前放盐调料就可以。

   上边这种流程便是孕妇鸡汤的做法了,不清楚大伙儿学会了没有,针对孕爸们而言应当好好地的去学习一下的,由于照顾自己的老婆和小孩也是一种义务,让她们有好的人体,那样的话家中才可以更为幸福快乐哦,也期待生完孩子的妈妈们一定要多吃有营养成分的食材哦,那样对身体恢复有益处。

标签: 金桃 罐头 制作 方法
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