如今大伙儿的食用方法各种各样，之前仅有传统式的中餐馆，如今不但有茶楼，也有西餐店，韩式料理，及其法国大餐这些，用餐的注重也愈来愈多，愈来愈注重营养成分的配搭，做的菜也美味可口。网编的盆友近期常常用酸奶水果捞煮饭，吃起來味儿也非常好，下边网编就来给大伙儿讲下酸奶水果捞煮饭实际如何做。

　　作法一：三文鱼蔬果沙拉

　　原材料：烟熏三文鱼100克、释迦果1只、西红柿1只、西班牙芹1枝、飞鱼籽、意大利黑醋、胡椒粉盐、蒜香植物油（作法在这儿）适当。

　　作法：

　　1、释迦果削皮削皮滚刀块，加适当蒜香植物油、胡椒粉盐翻拌；

　　2、西红柿去籽滚刀块，西班牙芹剁碎，混和后添加适量意大利黑醋、蒜香植物油和胡椒粉盐翻拌；

　　3、在磨具或玻璃茶杯的最底层，放进西红柿丁，随后再放进释迦果丁；

　　4、将烟熏三文鱼翻卷成花瓣状，放到顶部，再用飞鱼籽装点就可以。

　　作法二：生菜沙拉寿司店

　　原材料：生青菜叶、寿司店用海菜、白米饭、寿司醋、炒过芝麻、色拉酱

　　作法：

　　1、一般米做饭，可稍煮粘一些，熟后舀起放至湿热；寿司醋的配制：2汤勺白米醋：1汤勺白砂糖：一点儿盐，搅拌均匀。也可以按自身口感变更配制占比；

　　2、将选好的寿司醋与放温的白米饭翻拌预留；油麦菜叶片清洗控干水分，如太长，可从叶茎折去一部分，使之约与海菜的总宽等长；

　　3、铺寿司帘把海菜放上，再铺平饭；盖一张保鲜袋，随手把它略微铺平，再反以往，使饭朝下，海菜朝上；取4片油麦菜，两块与两块对叠，使菜叶片分离两边，用一只手捏住放进海菜上，另一只把手饭和紫菜卷起。

　　4、一边卷一边轻轻地把保鲜袋揭开，手该隔着布帘捏压一下，使卷在里面的饭越来越紧一些；卷好成型后，撒上炒过的白芝麻，用手指推压一下别让它乱掉；用刀碰水或抹芝麻油（防粘饭），把寿司店条切割成一块块的就大获全胜啦！最终挤上色拉酱。

　　上边网编给大伙儿详细介绍了二种酸奶水果捞饭，实际上也有很多种多样，销售市场如今许多店都是有寿司店，以日本国的寿司店美食更为知名，并且味儿也是最好是的。网编平常喜爱用牛乳来替代色拉酱，总觉得销售市场上购到的色拉酱的味儿太过油腻感，做水果沙拉饭的新鲜水果能够依据自身的爱好来挑选。