大伙儿毫无疑问都是有喝过红糖姜水或是喝过生姜水，沒有喝过毫无疑问也是有听闻过，大家都了解，红糖姜水主要是用来去寒的，这类水准时假如适度的多喝一点，对人体是非常好的，尤其是女性朋友们，在月经过后，能够适度的喝一些，对月经调理有一定的协助功效，今日就教大伙儿作法。

　　食物：老红糖20克，生姜4片，葱根3段，水。流程：1、石锅内添加生姜和水，容易上火煮10分钟。2、添加老红糖、葱根文火再煮5分鐘。3、三十秒那样后就可以盛出去喝过。

　　姜糖水的制作过程中，姜的采用很有注重。姜的药用价值有生姜、炮姜、炮姜之分，他们各具不一样的药效。生姜就是指其生鲜，味辛温性，就可以散发寒症又可止呕;炮姜为生姜的干躁品，味辛性热，治疗脾胃虚弱;炮姜历经中药炮制，辛辣味缓解，舒经活血是其优点，多用以阴虚内热性出尿症。因而在姜的挑选内以生姜最好。生姜大概能够粗分成两类，新姜和生姜。新姜就是指带叶一部分的姜，生姜就是指根处的姜。以药力而言，生姜比新姜好些。生姜的生姜有光泽度，充足彭大成熟，肉质地牢靠绷紧，化学纤维较多，辛辣味浓。即民间谚语常说的“姜是老的辣”。

　　烂掉的姜不可以应用，因为它里边带有毒副作用非常大的有毒物质——黄樟素，会使肝脏转性，引起肝癌和食道癌。姜片喜潮湿暖，忌干畏冷。不必将姜片放到电冰箱里储存，想要用报刊包好放到阴凉的地方。

　　红糖姜水关键的作用便是可以舒经活血，由于姜片能够祛寒，可以除去人体内的凉气，老红糖也是女士好朋友，可以协助女士舒经月经，还可以协助女士补血补气，或是能够适度的在里面加一些大枣，也可以具有补血补气的作用。