绿茶是有利于人的睡眠质量、养颜美容、去斑的作用。生姜片是可以抑止癌、补气血、活血化瘀的合理食材。在大家的生活起居中，最普遍的则是绿茶加生姜片另外服用，关键有益于防癌、活血化瘀、散寒、去斑、润肠、降低血脂这些，尤其是中老年服用最好，那麼绿茶加生姜片有什么忌讳呢？

　　姜片红茶的功效功效

　　1、活血化瘀

　　姜片含多种多样特异性成份，具备祛毒、消炎、祛湿活血化瘀、养胃、止呕、清除身体废弃物等功效。

　　2、抑癌

　　科学研究确认，姜片也有抑止癌及防止心血管疾病的功效。从姜中获取的精华液，还能够被用于医治偏头痛、行動阻碍和关节炎。

　　3、降低血脂

　　姜片带有一种含油量环氧树脂，具备显著的降低血脂和降胆固醇的功效。

　　4、散寒

　　红糖姜茶可能喝一次即赶走轻度的发烧感冒，病症较重者一连三天每天喝一次，就已不流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙疼、头痛;非常容易重感冒者也能够每三天喝一次以起防止之效。

　　5、去斑

　　人来老年人，脸部常铺满“老人斑”，现代科学研究表明，这类“体锈”是因为身体氧自由基过多活跃性引发。药理学研究发现，姜片内含淀粉、挥发油及身体需要的多种多样碳水化合物，尤其是甜味成份的姜辣素有较强的应对氧自由基的本事。

　　6、润肠

　　假如你不断便秘，无缘无故疲倦不堪，喝自做的红糖姜茶能够润肠，并且精力旺盛。

　　喝生姜红茶的忌讳：三类人不适合喝

　　1、身体素质较热的女孩

　　假如一些女孩是经常感觉躁热，或是是便秘，经常感觉闹心想性子，这种的女孩最好尽量避免喝，非常是月经期是不可以喝红糖姜茶的，由于原本身体素质是热的，也不太合适长期性食用红糖姜茶，那样很可能会出現反实际效果。

　　2、孕妇

　　孕妇是不可以喝红糖姜茶的，红糖姜茶湿热，会使到孕妇可能会更为狂躁，原本孕妇的心态就处在十分不稳定的情况，假如再多方面食用红糖姜茶，很可能会由于心态的波动从而影响小朋友的心态。

　　3、哺乳期间的母亲

　　哺乳期间的母亲的身体素质一般 都是使虚火的。更为不宜喝红糖姜茶，并且有一部分的女士会出现产后抑郁症，那麼更为不宜食用红糖姜茶了，补血补气躁热的红糖姜茶很可能会使你更为狂躁。

　　小朋友能喝吗

　　小朋友是能够食用红糖姜茶的，姜片是具备健脾开胃、止呕、加速胃肠移动实际效果，假如小孩子有厌食或是是偏食的个人行为，或是是小孩子感染了寒症着凉了就是能够喝些大枣红糖姜水的。但是3岁之内的小孩子最好不必喝红糖姜茶。

　　老年人能喝红糖姜水吗

　　姜的作用但是很大的，比如是能够活血化瘀散瘀，加速雪夜的流动性，还能够针对避免心肌梗塞拥有一定的功效，老年人是能够食用红糖姜茶的。