每一个适龄的女性朋友都是来月经的，主要是以便提升子宫壁的薄厚及其推动卵细胞的排出来，为怀孕充分准备，可是许多女性朋友来月经的情况下会出現许多不一样的病症，需要大伙儿引起重视。月经前出現便秘跟我们的饮食搭配及其心态关联较大，假如我们吃太多热流的情况下及其少饮水是会造成便秘症状。

　　1、雄性荷尔蒙影响。实际上女士假如在经前长期便秘得话，那麼可能是雄性荷尔蒙影响造成 的。女士在排卵期后到经期到来时会代谢黄体素雄性荷尔蒙的，可是假如黄体素雄性荷尔蒙发现异常，那麼便会导致女性便秘的出現了。

　　2、饮食搭配影响。以便减肥瘦身，许多 的女士从经期刚开始前几日就刚开始控制饮食。而女士饮食搭配过少，或是过度细致，便会造成 人体中的甲基纤维素和水分不足，那样就促使肠道蠕动比较慢，产生便秘了。

　　3、心态影响。许多 的女士在经期到来以前，心态波动非常大，有时会紧张焦虑，乃至出現焦虑情绪的状况。那样的心态都是影响到大便的。

　　4、水的影响。繁忙于工作中的女士通常会忘掉饮水的，人体里失去很多的水分，有没有获得立即的补充，便会促使排泄物越来越干躁而无法排出来了，因而，女士即便多繁忙，也需要留意每天摄入充足的水分，此外能够多吃水果补充水分和维他命促进消化。