白米醋是家中里必需的调味品，并且不但能够服用也有许多治疗效果的。用醋泡脚是有很多作用的，能够让人的血液循环系统做到身体释放压力的实际效果，并且能够治脚气、灰指甲、还能使足部皮肤鲜嫩光洁，可是也是需要长期性坚持不懈的才可以做到理想化的实际效果，并且长期性热水泡脚能够非常好的消除疲劳的功效。

　　用醋泡脚也有医治失眠多梦，去菌、除菌、袪除足部的臭味也有去风湿病的实际效果，并且防止了服药注射，每日最好是晚上睡前泡十至二十分钟，并且用醋泡脚也是最传统的医治。

　　1、白米醋加蒜，稀释液后，热水泡脚15分鐘。白米醋的收敛性实际效果也非常好，并且能够杀掉病菌。但是，热水泡脚以前一定要先稀释液，一般一盆水里放5-10ml就可以，以脚装进去不觉得刺疼为好，但脚底有创口的人不建议应用。权威专家强调，酸碱性自然环境能合理抑止细菌生长发育，醋呈酸性，因此 每日冼脚时，在洗脸水中添加一茶匙醋，不仅能够毁坏细菌滋长的自然环境，还可以改进脚部的皮肤。与之反过来，偏碱自然环境会促长细菌滋长扩散，因而冼脚应忌用偏碱香皂。

　　2、白米醋和蒜组成来热水泡脚。蒜自身就会有收敛性和吸咐臭味的功效，吸臭实际效果很好。能用煮过的茶叶水来热水泡脚，还可以在茶叶茶里天赋加点食用盐，不但能去异味，还可以除菌。此外，咖啡渣、茶叶末也可以具有同样的功效，能够将其放入鞋内，有助于吸味。

　　3、运用电吹风脚。鞋内湿冷是造成 脚出汗、臭味的关键原因，在穿鞋子前，可以用电吹风冲着鞋内吹一会，热气不仅能使鞋内干躁、舒服，还能够去除霉菌。

　　可是白米醋在热水泡脚的情况下许多层面也是需要十分留意的，假如脚底有创口比较严重裂缝汽泡等在这个期内是不能用白米醋泡的，由于这时候热水泡脚足部的病菌多对创口十分不好，还会继续造成伤口感染。