脚尽管生长发育在身体最底端，可是它的功效却不可以忽略，被称作身体的“第二个心脏”，因而，我们要需注意足部的维护保养工作中。在冬季，许多人要察觉自己的脚跟常常干躁裂开，这个是一切正常的，由于冬天平均气温较为低，干燥，非常容易出現这类状况。

　　这一阶段的皮肤会出現干躁、翘皮的状况，坚信许多人的皮肤上都是有白屑的出現，在晚上脱光衣服的情况下，就可以看得出，尤其是黑衣服上白屑会更为的显著，实际上这就跟溫度相关。仅仅脚跟更为的比较严重一些，会出现开裂的状况出現。

　　针对这类状况造成的问题，在日常生活中就需要留意搞好保湿补水工作中，的身上要立即的擦抹润肤乳。脚跟能够在睡觉的时候，能够多擦抹一些保湿精华，随后穿个一次性鞋套，或是立即穿个棉袜，有防寒保暖、保湿补水的功效，能够减轻脚后跟干裂的状况。

　　溫度过低会造成脚跟出現开裂的状况，经过高的溫度一样也会促使脚跟出現问题，冬季的情况下，许多人都喜爱热水泡脚，而且温度都很高，过高的溫度，会促使足部皮肤的水份外流，加剧开裂的状况，因而一定要留意谨慎热水泡脚。

　　热水泡脚是很好的一件事，有利于人体更强的运行，有活血化瘀的实际效果，改进足部的不适感，可是在热水泡脚的情况下，要多留意，别应用过烫的水。若是温度过高，会影响到皮肤，因此 要留意溫度维持在四五十度是最好是的，更合适皮肤。在热水泡脚后，立即的擦抹保湿精华，能够减轻脚后跟干裂的状况。

　　去除溫度的影响，需要高度重视的问题，便是身体的一些身心健康问题，出現脚后跟干裂的状况，需要留意糖尿病问题，当身体的血糖值无法得到控制的情况下，处在一个较高的水准，会影响到人体中的新陈代谢，促使皮肤发现异常，尤其是足部的皮肤，可能会出現干躁的状况，还会继续有损坏的状况出現，若是损坏一直难以痊愈，一定要保重身体的调养，防止出现糖尿病足的状况。

　　一般来说，多是身体血糖值较高的群体会出現那样的状况，这时，就需要立即的降糖，平时的饮食搭配，少吃一些高糖高热量食材，也有碳水化合物化合物类的食材，还要少吃，血糖控制好，降低对皮肤的影响，减轻脚后跟干裂的问题。

　　冬季出現脚跟的问题，原因不大不小，需要留意立即的调养，改善肤质的情况，降低对人体的影响。非常是由于一些身心健康问题造成的脚后跟干裂，要引起重视，降低对人体的影响。