年青女士因为羞涩心理状态，即便发觉乳房上面有似大樱桃尺寸、表层光滑、质坚、界限清晰、易促进而无疼的肉疙瘩也非常少到医院门诊医治，觉得推拿或吃点药，就可使其自主消退。却不知道，这类作法是十分不合理的。

　　乳房是肿瘤高发位置之一。乳腺纤维瘤是数最多见的乳腺良好肿瘤，常见于20~39岁适龄女士。平时病人可能没有感觉，因为它不疼或仅有轻度的涨痛、隐疼。但仍有极少数病人会出现恶变为乳腺癌的可能，因此不可以忽视，一旦发觉，不论是吃药還是动手术，必须定期维护。

　　中老年女人更年期假如触到乳房上面有硬块就应当马上到医院就医，由于卵巢衰落后，雌性激素代谢慢慢降低，尤其是绝经后，乳腺纤维瘤是非常少有的，需要高度怀疑乳腺癌的可能。

　　一般其分成良好的乳腺纤维腺瘤，恶变的乳腺癌，及其最普遍约占95%以上为生理性的乳腺增生，实际是哪一种還是要尽早去有关部门健全查验，例如做下B超，血常规检查，必要时要做下穿刺术病理学，依据結果才可以诊断，假如归属于良好的或生理性的，这一问题并不大，一般可以吃一些中药方剂，例如平消片，小金丸，调养元通宝，乳癖消结，一般吃一种就可以，好好地控制两月就彻底能够修复，必要时能够做下医院门诊微创手术摘除，而如果是恶变的乳腺癌，则医治起來十分不便，预后也不太好，需要尽早积极主动的干涉。

　　如何避免患乳腺增生?

　　乳腺病症在近些年早已变成了女性生殖健康的凶手，乳房肿块、乳房疼痛等是乳腺增生最普遍的病症，也有由于日常生活工作压力过大，造成女士心烦，爱生气，害怕等，或是是由于生活环境的改变等，造成女性朋友人体女性激素失调，出現乳腺病症的概率大大增加，因此，如何预防乳腺增生是每一个女士的关键任务。

　　最先，杜绝保健产品

　　先在销售市场上面有过多的保健产品，各种各样，上边标明有不一样的营养成分作用，实际上，保健产品既不可以防止乳腺增生，也不可以立即医治乳腺增生，从这一实际意义上说，服食无利。雌性激素是一把“双刃刀”，确能增加女士的青春年少漂亮，但也产生了乳腺软管鳞状上皮细胞增生。谨慎使用激素类，如紧急避孕、为丰乳而服食激素类、含雌性激素的美容设备，可造成内分泌混乱。不必服用雌性激素饲养的家禽、被环境污染的食材。如被环境污染的水、粮食作物、禽畜鱼蛋等，应尽可能不必服用，尽可能挑选纯天然、新鮮、多元化翠绿色有机化学食品。

　　次之，多吃偏碱食品，改进本身的酸性体质

　　饮食搭配防止乳腺增生是比较健康的方法，那麼我们应当吃啥来防止乳腺增生呢?研究表明：癌症不容易在弱碱性的身体中产生。假如能均衡本身PH值，患癌症的概率会大幅度降低。弱碱性食品如紅豆、箩卜、苹果、洋白菜、圆葱、水豆腐等;中偏碱食品：萝卜条、黄豆、红萝卜、西红柿、香蕉苹果、桔子、草莓苗、梅干、西兰花等;强偏碱食品：红提、荼叶、海带丝、青柠檬等。

　　女士在30~35岁之后应当每1~3月对乳房个人检查一次，半年由医生检查一次。