有一副好的牙，能够让我们享有不一样特色美食。但是，年纪扩大、病症影响、出现意外磕磕碰碰这种都可能让我们的牙“提早失业”。那麼，有什么方法能够用于挽救磨过的牙，协助我们再次“长出”净白当然的牙，再次享有特色美食呢?

　　如果是因为龋齿而磨过的牙，这时候能够立即开展填充，如果是总面积较为大的牙齿缺损能够做嵌体修复，或是是烤瓷牙套的修补。此外如果是早已做了烤瓷牙而打磨的牙较为小的形状，它是只有再度做烤瓷牙套的修补。此外，假如磨过的牙早已松脱，或是是出現了不能保存的状况，则需要拔掉之后观查4-6月上下挑选种植修补，还可以在3月以上，做烤瓷牙套桥的修补。

　　1、餐后一杯铁观音茶叶

　　好牙不可或缺氟，铁观音茶叶中含有氯化物，约有40%-80%融解于沸水，非常容易与牙中的优质蛋白质紧密结合，在牙表层产生一层氟化钙，具有耐酸碱抗龋的功效。

　　2、每个月换一款美白牙膏

　　一款美白牙膏不必长期性应用，知名品牌、类型能够每月换。并且美白牙膏使用时间越长，触碰病菌的机遇就高些，因此买美白牙膏最好是选一个月使用量的。

　　3、半年洗一次牙

　　酒烟浸蚀牙，在牙表层堆积很多的牙菌斑、色素和牙结石。口腔科专家发觉，男生由于酒烟和饮食搭配不善，更非常容易出現牙周病，建议视牙结石增长的速率，半年到一年洁牙一次。平常还要检测牙状况，有问题早发现。4.多吃Vc类保护牙齿食材。假如缺少维生素C，就可能出現牙周病，因此每日务必吃含有维他命C的保护牙齿食材。蔬菜水果、桔子、青柠檬都带有多种多样营养元素和丰富多彩的维他命C，是不可忽视的保护牙齿食材，必要时还能够服维生素C片剂补充。

　　5.喝饮料汽水用塑料吸管

　　男生感觉用塑料吸管太“女士”了，因此小口豪饮，結果嘴唇就变成一个放满汽水的水池，牙彻底被“侵泡”，非常容易造成蛀牙。不单单是甜饮，来看不甜的天然苏打水和运动型饮料，对牙釉的危害水平大大的超出可口可乐，分别是可口可乐的3倍和11倍。

　　6.挑选合适自身的软毛牙刷、美白牙膏

　　软毛牙刷：仅有采用合乎口腔健康规定的健康保健软毛牙刷，才可以具有洗牙的实际效果，而且不损害牙及牙周组织。健康保健软毛牙刷的特性是：刷头小，在口腔中旋转灵便；牙刷毛排序有效，有利于清理牙，刷牙后软毛牙刷自身也非常容易清理；刷孔状而有延展性；牙刷毛的顶部正圆形，不容易损害牙和牙龈。声波电动牙刷也是非常好的挑选，其高速运转造成的轻度震动，不但能推动口腔的血液循环系统，对牙龈组织也是有推拿实际效果。