羊肉萝卜汤有很好的去火的实际效果,此外具备一定的温胃养胃的作用,特别是在在秋冬季时节,适度的吃一些具备滋阴润肺的作用,具备非常好的散寒防寒保暖的实际效果,羊肉萝卜汤的作法也不会太难,我们来了解一下这些方面的內容。
提前准备牛肉一斤,提前准备萝卜300克,此外提前准备适当的盐、葱、姜、蒜和食用调和油。
先把牛肉清理干净,随后剁碎小块。萝卜清理干净之后,也切割成块,随后放进沸水里边焯一下,那样可以把箩卜的苦涩味辞掉。把姜清理干净削皮,切割成生姜片,蒜头拨皮清理干净,把大葱清理干净之后切割成葱段。
锅中加水,水开之后把生羊肉放进里边,焯去血沫,随后捞出来,用温开水清洗一下,此刻再把焯山泉水的牛肉放进石锅里边,添加一定量的水,要一次性加满,不必第二次再放水,随后放进生姜片,放进蒜头,放进适当的米酒,大火烧开。
此刻再把箩卜小块也放进石锅里,盖上外盖,用文火再煮30分钟上下,随后开启盖子加盐,放进味精,最终再放进葱段,那样羊肉萝卜汤就搞好了。羊肉萝卜汤的营养成分十分的好,具备非常好的补阴去燥的功效,可以获得补而不燥的实际效果,对增强免疫力水准,针对散寒防寒保暖都能充分发挥非常好的作用。
以上简易的了解了羊肉萝卜汤的作法,羊肉萝卜汤的作法十分的简易,在秋冬季时节适度的吃一些有非常好的滋补养生的作用,既可以提升人体的免疫能力水准,也是有非常好的健康保健人体的功效。