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燕麦的几种吃法
更新时间:2022-04-02 14:51:20

  燕麦片是一种速食食品食品,要是根据沸水侵泡,就可以立即服用了。自然,以便使燕麦片的口味越来越更强,许多人到吃燕麦片的情况下,都是将其添加到一些别的的食材中去,例如草莓苗牛奶燕麦粥、黄菊花麦片粥、松花蛋猪肉松麦片粥、虾米皮海菜生鸡蛋麦片粥等。下边就为大伙儿详细介绍这几类燕麦片粥的做法!

  食用方法一:草莓苗牛奶燕麦粥——香润化爽美味可口随便配

  1.在即食燕麦片中添加开水。

  2.冲进100ml新鲜牛奶(热冷可依据本人爱好决策),调成牛奶燕麦粥。

  3.添加新鮮草莓苗就可以服用。依据本人不一样爱好,还可在上面附盖一层乳酪、纯蜂蜜或糖桨。在搞好的燕麦片中添加一些新鮮的草莓苗就完成了。并且依据每一个人爱好不一样,还能够在上面加一些乳酪、纯蜂蜜或是是糖桨。促使更为的美味。

  4.草莓苗牛奶燕麦片口味与众不同,味儿甘甜,很受小孩子热烈欢迎。

  食用方法二:黄菊花麦片粥——清热祛火味甘香远

  1.取黄菊花5-10克,添加开水冲调。

  2.添加桂格即食燕麦片50克,拌匀称就可以。依据本人不一样爱好,添加纯蜂蜜或糖桨

  3.粥色鲜艳淡黄,味道芳香。黄菊花具备散风寒风热、清热去火,祛毒等作用,常常服食可避免 风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛降血压等。

  食用方法三:松花蛋猪肉松麦片粥——丰富多彩调料营养成分加倍

  1.在锅子中添加一杯(约200豪升)开水和40克桂格即食燕麦片,并添加准备好的猪肉松和松花蛋。

  2.依本人爱好用小量盐或味精调料即成。

  3.可将100ml冷藏的新鲜牛奶立即冲进煮好的麦片粥中,即减少粥的溫度,又可以使口味更爽滑。

  食用方法四:虾米皮海菜生鸡蛋麦片粥——补钙补锌清热解毒,强壮心脏

  1.在锅子中添加一杯(约200豪升)开水和40克桂格即食燕麦片,并添加准备好的虾米皮和海菜。

  2.取生鸡蛋一个,打撒后添加麦片粥,微波炉加热转低火约一分半钟。

  3.依本人爱好用小量盐或味精调料即成。

标签: 燕麦 几种 吃法
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