做月子手和脚是需要要盖好的，沒有盖好是非常容易会出現受寒症的影响，进而提升孕妇身体的体内湿气，造成孕妇出現发烧感冒的状况，因此做月子应当要留意手和脚的防寒保暖问题，可是不需要捂得太严密，防止人体出現流汗的状况，因此做月子的情况下，适度的防寒保暖是有利于防止月子受凉的产生，并且能够 提升孕妇的人体抵抗能力。

　　做月子期内孕妇在睡觉的时候，不需要门把和脚都所有盖进来，无需捂得太严密。孕妇在刚生小宝宝后新陈代谢的状况十分充沛，特别是在在生完孩子的十几天内，孕妇会很多的流汗，主要是根据流汗把怀孕期过多摄取的水份排出去，因而在这个环节孕妇流汗非常多，特别是在在入睡后流汗大量。这类状况是产褥汗，不能够捂的太严密，由于盖的过厚会影响皮肤的新陈代谢，非常容易中暑，因此在月子期间手和脚能够 放到外边，要是屋子的溫度适合，孕妇并不会受凉。此外也无需穿得太厚，建议穿较为比较宽松、舒服的衣服裤子，不必穿非常厚的衣服裤子尤其是夏季。

　　做月子要注意什么

　　1、一定要留意疗养，不能过度劳累。在孕妇分娩创口未修复前，最好是能卧床休息，能够 有时候站起走一走，活动一下人体，有益于产后修复。

　　2、准备好束缚带，生完孩子关键绑束腹带，避免内脏下垂。内脏下垂将造成女性妇科，及其小腹突出，身材不好看。绑束腹带还可改进产前小肚子显著的情况。束腹带不可以以一般的束裤和束腹带替代。由于他们不仅沒有实际效果，也有反作用力。

　　3、冼澡要用温开水，不可以凉水澡，也能用温酒类擦澡。作法是煮沸的水和酒酿各一半，加一点点食盐，用纯棉毛巾淋湿，甩干，在的身上擦。选择顺产者小孩满月后可洗澡。

　　4、能够 洗头发，但不可以洗凉水，在洗头发后要马上烘干，以防受凉。

　　5、勤洁面勤刷牙，维持人体清理。能够 应用护肤品。

　　6、要有清静，舒服的自然环境。太阳太强时可拉上窗帘布，保护视力。若是炎炎夏日，能够 适度吹吹中央空调或散热风扇，但不必立即冲着风轻轻吹。