在日常生活中，许多 女士全是很关心自身的身型的，他们就很关心一些食物热量了。在夏日炎炎里，我们在所难免吃到一些解暑减温的食材了，因而也会喝到西瓜汁这类水果汁了。他们就担忧西瓜汁会胖。那麼究竟西瓜汁会胖吗?下边我们就讨论一下网编是怎么讲说这类水果汁的。

　　西瓜的热量为：卡路里/100 克。比我们一般说的减肥的水果苹果还低一些。 因此 我们说， 在减肥瘦身中依然能够 安心使用。甜瓜为葫芦科绿色植物甜瓜的果子。在我国南北方皆有甜瓜种植。瓜呈 环形或椭圆型，沁色有浓密、绿、白或翠绿色夹蛇纹等。瓤汁多而甜，呈浓红、浅红、黄或白 色。 甜瓜称得上“瓜中之首”，因是在汉朝从塞北引进，故名“甜瓜”。甜瓜味儿甘味汁多，清新 止渴，是炎夏佳果，甜瓜除没有人体脂肪和胆固醇外，带有很多葡萄糖、苹果酸、葡萄糖、蛋白质氨 基酸、蕃茄红素及丰富多彩的维他命 C 等物质，是一种颇具营养成分、纯粹、服用安全性的食品。

　　吃水果常见问题

　　一、不必吃得过多，不然伤肠胃，造成扁桃体炎。西瓜是生冷食物之品，吃多了易伤肠胃，所 以，脾胃虚弱、消化不良、排便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、胃口降低，还会继续积 寒助湿，造成 病症。一次食入甜瓜过多，甜瓜中的很多水份会淡化胃酸，造成消化不良和胃 肠胃免疫力下降。

　　二、感冒初期不必吃水果，不然会使发烧感冒加剧或增加痊愈的時间。不论是风寒感冒還是 风热感冒，其前期都归属于表症，应选用使病邪从表而解的散发方法来医治。中医学觉得，表未 解不能攻里，不然会使表邪入里，病况加剧。在感冒初期，病邪在表之时，吃水果就相