身体的内毒素太多了，不仅皮肤看起来很不光滑，并且还非常容易引起口臭，便秘，乃至还会继续有生病的风险性。一般内毒素是历经肝脏，流汗，或是肠胃排出去的。如今大家也愈来愈注重身体排毒。那麼什么蔬菜是最能身体排毒的呢?以便解除这一回答，网编收集了一些有关什么蔬菜最身体排毒的相关资料，下边我们一起来瞧瞧吧。

　　1、蒜头

　　蒜头中带有的辣素，其除菌工作能力可做到青霉素的1/10，能够 具有预防感冒、避免 创口感染、医治感染病症和除虫的功效。蒜头中常含的蒜素，可与铅融合变成无毒性的化合物，能合理预防铅中毒。蒜头具备降低血脂及防止冠心病和动脉硬化的功效，并可避免 血栓的形成。蒜头还能提升肝脏的祛毒作用，阻隔亚硝酸致癌物的生成。