用醋浸花生仁很多人都喜欢，由于醋花生热量较为低，假如可以保证科学研究使服用，对我们的身心健康当然是较为有益的，并且还能够协助我们具有减肥瘦身降血压，降低血脂的实际效果，因此大伙儿能够 多去了解一下这种食材的做法，这样子就可以让自身享有食材的美味可口，又可以充分发挥它产生的健康保健使用价值。

　　主要材料：花生仁 辅材：油麦菜、豆腐干 调味品：米醋（镇江市）、白砂糖、芝麻油、生抽、大葱

　　做法：

　　1、将花生仁煎炸熟；

　　2、将油麦菜清洗切条、豆腐干滚刀块、大葱切末；

　　3、取一容器放进米醋、白砂糖、芝麻油、生抽、大葱搅拌调为汁备用；

　　4、取一个三角状的碗，油麦菜丝、豆腐干丁铺底，放上炸好的花生仁，在倒进调准的汁拌匀称就可以服用。 特性：爽、脆爽口。

　　上边便是醋泡花生米的作法及其所需要的这种调味品问题，大伙儿是不是早已学的了解和了解了呢，实际上我们如果可以重视这种日常饮食问题得话，都能够亲力亲为去进行这种,美味的食物，充足地运用它为我们的身心健康做确保。