血沉也称为血细胞地基沉降率，就是指血细胞的沉速，可以分辨血细胞中间的团队的凝聚力。血沉在临床医学上是十分关键的指标值，可以分辨许多病症的比较严重水平。血沉越高，表明血细胞中间的团队的凝聚力越强。类风湿血沉用以分辨类风湿活动水平，类风湿血沉越快，表明病人的病况情况严重，肿疼、晨僵病症更加显著。那麼，类风湿血沉高怎么办呢?下边我们来详细介绍减少类风湿血沉的三个方式。

　　1、用药治疗。类风湿性关节炎是很常见的疾病，常见于中老年人群，长期性日常生活在湿冷自然环境的人非常容易得了这类病。类风湿血沉高，表明病况在加剧，这时需要用药品来控制。可以使类风湿血沉减少的药品有阿斯匹林、皮质类固醇、免疫增强剂等。皮质类固醇可以在短期内内控制病况，防止病况加剧，可是也是有一定的副作用，不能长期性应用。

　　2、锻炼身体。类风湿血沉高表明血细胞的团队的凝聚力提高、血液黏稠度提高。锻炼身体能够 推动血液循环系统，进而减少血细胞团队的凝聚力，减少血沉。可是类风湿性关节炎有时会亚急性发病，这时候疼痛病症情况严重，病人最好是卧床休息，防止活动。

　　3、维持自然环境干躁。假如生活环境忽然越来越湿冷，类风湿血沉会上升，病人的病况会加重。类风湿性关节炎病人平常要少吹中央空调和散热风扇，要将房间内的环境湿度和溫度维持在适合的水准，维持室内干燥。另外要多到户外活动游戏，多晒晒太阳。

　　类风湿血沉高表明病人的病况在加剧，不但会出現显著的骨节病症，其他内脏器官也可能遭受危害。上文详细介绍了类风湿血沉高的解决方式。一般来说，男士类风湿血沉的标准值在每钟头0~15mm中间，女士在每钟头0~20mm中间。假如血沉在短期内内忽然升高，要立即开展医治，控制病况，防止出现比较严重的病发症。