海带丝带有很多的碘,而碘是推动甲状腺囊肿生成的关键原素,假如欠缺甲状腺囊肿,那我们可能便会患甲状腺结节,即“大脖子病”,因此 ,常常吃海带,能够 补充身体欠缺的营养元素。那麼,到底海带丝要如何吃呢?海带凉拌怎么做呢?要想了解回答的小伙伴们,请细心的阅读文章下面吧!
1.把从商场买来的海带丝放入锅中蒸15分鐘;
2.再用很多冷水洗干净;
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