我们由小到大不清楚喝过是多少碗粥，粥是大家都觉得的营养健康的食材，早点店一直免不了它的影子。另外粥能够 滋养我们精神一上午，我们中国是重视食材的我国，粥的种类当然也是各种各样，非常简单普遍的便是白米粥，八宝粥，紫菜蛋花汤，黑米粥这些，可是伴随着如今大家的规定愈来愈高，营养成分的身心健康的粥也愈来愈受大家高度重视，那麼我还在这里给大伙儿详细介绍一些对少年儿童较为健康养生的粥。

　　秋天养生食谱粥系列产品--猪肝粥

　　含铜丰富多彩带有丰富多彩的蛋白、大豆卵磷脂和营养元素，工薪族能够 喝过保护视力，针对体质虚弱的人而言是正好的补粥，此粥也是孕妇补充铁制的优良来源于，孕妇常吃，可预防缺铁性贫血。

　　牛肝中带有丰富多彩的蛋白、大豆卵磷脂和营养元素，有益于少年儿童的大脑发育和人体生长发育。