哮喘是呼吸系统疾病，得了哮喘以后是难以除根的，秋天是哮喘的多发时节，因此 在平常能够根据饮食搭配来减轻哮喘的发病，在平常能够多吃一些减轻哮喘的食材，可是日常生活食材尽管许多食材全是哮喘的天敌，可是食材的类型是过多的，大部分人不清楚什么食物是哮喘的天敌，一般孝喘最合适吃啥呢?

　　1、梨

　　我们都清晰梨拥有 清热去火，滋阴润肺的作用。针对治疗哮喘造成的咳嗽等有与众不同的实际效果。

　　2、橘子

　　橘子味甘，且水份许多，常常吃橘子得话，不仅能够清肺润肺，也有促进消化的功效，可是橘子不能多吃，吃多了大会上火的，建议可以吃适当的橘子。

　　3、甘庶

　　甘庶茯苓功效甘无毒性，归肺、胃、脾经，具备润肺止咳益胃、补肾壮阳生津止渴功效。

　　4、桔子

　　桔子 其茯苓功效甘，酸而湿。无毒性。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用价值，其有止咳润肺、健脾开胃生津止渴、健脾胃治腹泻、疏肝理气等功效。

　　5、石榴

　　中医学觉得石榴茯苓功效甘酸而平，石榴皮则涩温，归肺、肠子等经，具备清热解毒解渴、健脾养胃生经、除虫止痢及利胆清目等功能。

　　6、红心柚

　　红心柚是降火的很好的新鲜水果，常常吃柚子，对人体非常好，红心柚味略微有点儿苦，也是有润肺止咳、促进消化的作用。

　　哮喘食疗方有什么

　　1、甜杏仁香薄荷粥

　　原材料:甜杏仁30克(去皮尖)，鲜香薄荷10克，梗米50克。

　　制作方法:将甜杏仁放进开水中煮到七分熟，入梗米同煮，成粥时，入香薄荷，稍煮就可以。

　　作用: 宣肺祛寒，止咳化痰止喘。

　　2、拌凉菜三鲜

　　原材料:春笋30克，荸荠40克，海蜇皮50克。

　　作法:春笋切条，以开水焯后淋干;荸荠切成片;把泡开好的海蜇皮切条，用开水焯一下就可以。在三物里加调味品拌凉菜，就可以服用。

　　作用: 清热宣肺，止咳化痰清咽。

　　3、黑芝麻粉姜糖膏

　　原材料:黑芝麻粉250克，姜片30克，老冰糖250克，纯蜂蜜100克。

　　作法:将黑芝麻粉炒过，再将姜片清洗，剁碎，捣碎用沙布捆扎绞汁，另将纯蜂蜜下锅煮熟，老冰糖放碗里下锅蒸溶。纯蜂蜜与老冰糖汁混和调均匀;黑芝麻粉轧碎，与生姜汁拌和，再炒，放冷，与甘蔗糖蜜混和翻拌。每天早中晚各服1汤勺。

　　作用:针对医治肺虚哮喘十分合理。