女性补气补血,一般通过饮食疗法方式 实际效果不错。女人美,重在“吃”,许多食材也具备补气补血的实际效果,下列就为大伙儿强烈推荐10种合理的补气补血食材。
黑豆
用以肾虚经血量少,糖尿病肾病蛋白尿。
黑豆核桃仁炖猪腰:黑豆50克,核桃肉30克,猪肾1个,共炖2钟头,低盐调料。
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