在我们身旁，有很多男士对补肾壮阳这一问题十分的关心，更是由于如今男士的心理压力及其日常生活、压力十分大，因此 人体非常容易出現问题，再再加可能平常不留意对肾脏功能的维护，因而便会换掉一些肾病。最普遍的便是肾虚，男人肾虚的极端影响是十分大的。那麼，补肾精药品都有哪些呢？

　　一、苁蓉

　　肉苁蓉属列当科濒危种，别称大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语)。苁蓉是一种内寄生在荒漠花草树木梭梭、红柳根处的寄生植物，他们沒有叶绿素，从梭梭寄主中汲取营养物质及水分。对土壤层、水份规定不高，遍布于内蒙古自治区、甘肃、甘肃省和新疆省，有着“沙漠人参”之美名，具备非常高的功效与作用，是中华传统的名贵药材，也是各代壮阳补肾类药方中应用频率最大的滋补药品之一。

　　主冶温补肾阳;益肾血;润肠通便道。主阴虚火旺衰;精血不足之阳wei;遗jing;浊白;尿频尿急余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;经期衍期;宫寒不yun;肠燥便秘。

　　二、菟丝子

　　菟(tu)丝子，别名吐丝子、菟丝实、无娘藤、无根藤、菟藤、菟缕、野狐丝、豆内寄生、黄藤子、萝丝子等。菟丝子在《神农本草经》中被列入佳品的补肾中药。

　　归经：味道辛，甘，平

　　无毒性。[作用与主冶]：补肾益精，养肝明目。适用肾精不足的腰膝骨筋酸疼，手腿无力、阳wei遗jing、呓语、小便频数、尿多沥、头晕目眩、视力模糊不清、耳聋耳鸣及其女性清稀、习惯性流产等症。

　　三、牛骨髓

　　甘，温，无毒性，药物，为牛科动物黄牛党或黄牛的骨髓。高蛋白食物、低热量及含高品质有机化学钙的富营养成分原材料，许多壮骨粉、补钙补锌商品常用原材料便是来源于牛骨髓。是上等补肾中药。主冶润肺止咳、补肾壮阳、壮yang、填髓、虚痨羸瘦、精气亏本、泄利、解渴、跌扑损害、手脚皱裂。

　　四、黑桑葚

　　甘;酸;寒性。为桑科落叶乔木桑树的完善果子，黑桑葚又叫桑果、桑枣，农夫喜爱其完善的水果服用，味甜汁多，是大家常吃的新鲜水果之一。也是新鲜水果里的补肾中药。完善的黑桑葚质油润，甜酸鲜美，以个大、肉厚、色紫红色、糖份足者为宜。每一年4～6月果子成熟时采摘，清洗，去残渣，晾干或略蒸后晾干服用。实际完善時间全国各地不一样，南方地区早一点，北方地区迟一点。主冶肾精不足和气血两虚精虚的头晕眼花;腰酸耳鸣;须发早白;失眠多梦;津伤口干;解渴;肠燥便秘。

　　当男性补肾精吃以上这种中药材的情况下，需要留意一些关键点问题，那样才可以让中药材的药效所有显现出来。最先便是在吃药期内，一定要培养优良的生活方式及其饮食结构，干万不要熬夜。次之，要尽可能做一些户外活动，那样才能够协助人体尽快恢复。