皮肤过敏发痒是因为机体免役力不高，机体作用失衡混乱，不应该消化吸收的内毒素消化吸收进到血液循环系统，又不可以以靠谱的方式排出来，在身体沉积，与外部要素相刺激性而暴发于表皮的病症。，那麼皮肤过敏发痒应该怎么办呢？

　　一是寻找过敏原，并杜绝过敏原

　　寻找过敏原并杜绝过敏原是医治皮肤过敏发痒的最迅速最立即的方式 。发痒是有皮肤过敏造成的，而皮肤过敏是有过敏原造成的，杜绝过敏原后皮肤会渐渐地的修复，谨记，不必随意的用手抓、挠，以避免皮肤进一步损害。另外，也要留意室内通风，维持气体的通畅。

　　二是留意自然环境和饮食卫生安全

　　夏天注意卫生是防止触碰过敏原最重要的防范措施，平常应维持自然通风、定期清理路面、消除长霉物件、防止书报刊沉积，替排风系统改装隔尘网，并用除湿机减少环境湿度，避免家居及自然环境普遍的过敏源如粉尘螨、家尘、二手烟、霉菌、小宠物毛屑、蜂花粉等。

　　三是多吃一些抗敏的食材

　　抗敏的食材带有的化合物能够 在身体产生一个皮肤过敏防护盾，多吃这种食材能够 在一定水平上防止皮肤过敏。抗过敏性食材有大枣、荼叶、白木耳、辛夷花等。