枸杞带有丰富多彩的维他命和身体需要的多种多样营养元素，女士吃枸杞能够养颜美容、瘦身减肥，此外枸杞子还能够养肝明目、抗癌防癌、提升身体抵抗能力，平常何不对摄取些枸杞子哦，有益于健康养生。

　　1、降低血脂血糖值

　　服用枸杞能够明显减少血细胞胆固醇和三酰甘油的成分，缓解和避免动脉硬化，是高血压、冠心病患者的养生保健上品。因为枸杞带有胍的化合物，能够降低血糖，因而枸杞能够做为糖尿病患者的保健产品，輔助治疗糖尿病。

　　2、缓解疲劳

　　枸杞能明显提升肌糖原、肝糖原的储备量，提升身体魅力，有缓解疲劳的健康养生作用。

　　3、美容护肤皮肤

　　枸杞能够提升皮肤消化吸收营养物质的工作能力，还能具有美白皮肤作用。枸杞对银屑病有显著功效，对别的的皮肤病也是有不一样水平的除病健康养生功效。

　　4、防衰老

　　枸杞为扶正固本、造精补肾填精、补气补血、养血安神助眠、增强体质、防衰老之灵丹妙药，从古至今便是滋补养生以养的佳品。

　　5、清目

　　枸杞特别是在善于清目，各代中医医治肝肾阴虚、肾阳不足虚损造成的视力模糊眼昏和夜盲症，经常应用枸杞，知名药方杞菊地黄丸，就以枸杞为关键药品。

　　6、提升机体免疫能力

　　服用枸杞不仅可提高机体作用，推动身心健康修复，并且能提升机体的抗病性工作能力，抵挡病邪的损害，提高机体对各种各样危害刺激性的适应力。

　　7、防癌

　　枸杞对肿瘤细胞的转化成和外扩散有显著的抑制效果。当今试验和临床医学运用的结果显示，枸杞叶泡荼常喝，能明显提升和改进老年人、体质虚弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理作用，具备健壮机体和防衰老的功效。对癌症病人相互配合放疗，有缓解毒副作用，避免白血球减少，调整免疫功能等功效。

　　8、护肝、抗脂肪肝

　　枸杞具备护肝补肾壮阳的保健养生作用，能抑止人体脂肪在肝脏内堆积，并推动肝脏的新生儿。