许多 女性怀孕后，都是发现自身经常会觉得憋不住尿，总也尿急憋不住，非常是晚上，总尿尿，比较严重影响来到睡眠。有些人很担忧一直憋不住尿，是否自身得了什么病，結果到医院门诊也是抽血化验也是尿检的，也没查出来哪些问题。实际上，除非是是因妇科炎症造成的泌尿系统感染需要尽早医治外，怀孕期间一般出現的憋不住尿归属于一种一切正常生理现象，没有必要担忧。

　　一、怀孕期间尿频增加

　　1. 孕妇一切正常的尿频尿急有下列主要表现：

　　小便频次增加，大白天解尿超出7次，夜里解尿超出2次，且解尿的间距在2个钟头之内；小便时沒有憋不住尿、尿疼、发热、腰痛等状况；尿液颜色一切正常，不混浊，沒有血尿状况；新生儿出生后，迅速尿频尿急便会获得减轻。

　　2.孕妇的异常尿频尿急有下列主要表现：

　　小便频次提升，伴随憋不住尿、尿疼、发热、腰痛等状况，总感觉尿不干净；尿液浑浊，乃至出現血尿；出現多渴、多饮、尿多“三多病症”。这可能是尿道感染的预兆，需立即就诊。

　　二、孕期尿频的原因

　　孕期尿频状况在孕早期，怀孕后期比较显著，关键是由于孑宫渐渐地增大时，导致骨骨盆内人体器官相对位置的改变，造成 膀光承担的工作压力提升，使其容积降低，就算有非常少的尿也会使孕妇造成尿感，从而产生尿频尿急;另外有研究表明，人体中生长激素代谢的改变也是尿频尿急的原因之一。

　　三、孕妇尿频怎么办

　　1.常做缩肛运动

　　那样能够 训炼盆底肌肉的支撑力有利于控制小便。也可做盆骨放松练习，这有利于防止工作压力性尿失禁。即四肢下跪呈爬取姿势，背部挺直，收拢腰部肌肉，将盆骨引向腹部。并弓起背，持续几秒后释放压力。但要量力而为。

　　2.适当补充水份

　　孕妈妈要减轻怀孕期间频尿状况，可从生活起居和每天喝水量改变学起。换句话说，平常要适当补充水份，但不必过多或大量喝水;出门时，若有尿感，一定要尿尿，尽可能不必忍尿，以防导致膀光炎症或病菌感染。

　　3.立即就诊

　　若于解尿时有痛感，或憋不住尿得难以忍受时，很有可能是由于膀光炎症或感染病菌，这时一定要赶快就诊。若医治不立即、不完全，常可使病况加剧或导致转变难愈，影响妈妈和胎宝宝的身心健康。

　　四、孕妇忍尿对胎宝宝有影响吗

　　孕妇忍尿对胎宝宝沒有影响。可是针对本身有影响，怀孕阶段孕妇自身的肾脏功能压力早已很重，假如孕妇忍尿会加剧肾脏功能的压力，非常容易造成肾脏功能问题。身体存储尿里的膀光有一定的屈伸性。平常，膀光不大，当尿里愈来愈多时，膀光就被撑大。假如长期性不立即小便，膀光就丧失延展性，不可以恢复正常了。此外，那样会使人体造成的废弃物排不出去，还可能造成尿毒症。