生花生米的作用是什么呢，我们认识一下什么叫生花生米，生花生米便是花生仁除掉了壳后剩余的一部分，我们也称为是花生米，生花生米实际上便是花生仁的種子，生花生米的营养成分价十分高，并且我们还能够将生花生米用于药用价值，因此 生花生米有很高的服用使用价值和功效与作用，我们一起看一下生花生米的作用。

　　生花生米能够用于治咳嗽，我们能够选用生花生米作出饮食疗法的药方，有益于医治这些长期性咳嗽不好的病症，生花生米能够止咳化痰，有益于我们的肺脏，生花生米能够活血而且可以降血脂。

　　⒈常常吃一些花生仁可提高记忆力、益脑和延缓衰老。

　　⒉治胃痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每天早上漱口清洁后，食食用油2～4饭勺，周期1周。

　　⒊治产后缺奶。花生仁60克、大豆60克、猪脚2只，一同炖食。

　　⒋治咳嗽痰多。花生仁、红枣、纯蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生仁和枣，每天2次。

　　⒌治慢性肾炎。

　　方式 一：花生仁连皮、大枣各60克，煎汤代茶饮，食花生仁和枣，周期一周。

　　方式 二：花生仁120克、豇豆250克，放进石锅内，加3碗水，微火煮，水现红棕色、混浊就可以服，服时加老红糖。

　　⒍促进消化。因花生仁含有高植物油脂，有润肠通便作用，在一定水平可以防止便秘，能够常常吃，依据自身的爱好，假如润肠不佳，能够多吃一些，不然一次不必吃太多。

　　上文我们详细介绍了什么叫生花生米，我们了解生花生米便是花生仁除掉壳剩余的一部分，我们也称为花生米，生花生米实际上是花生仁的種子，生花生米的作用十分强劲，生花生米有活血降血脂化痰止咳等层面的作用。