小腿肚凉疼的原因是比较多的，有可能是钙的缺失造成的，也是有可能是血液商品流通不畅及其痛风等状况造成 的，因此针对小腿肚凉疼的状况，大伙儿能够选用艾叶草、玫瑰花等中药材开展调养，将这种中药材煲水以后用以热水泡脚，能够推动小腿肚的血液循环系统，还能够消除疲劳及其消炎除菌等实际效果，因此小腿肚凉疼的情况下，要选用湿热的方式开展调养。

　　西医方面觉得腿凉是血液循环系统不太好，脚抽筋是钙的缺失导致的，膝盖痛和痛风和风湿病相关，腰椎间盘和髓核神经受损相关，这些众多发病原因。一般采用补钙补锌、止疼药、通血管、应用抗血宁药这些众多方式，对于腰椎间盘疼痛的最立即方法是微创手术。

　　总的来说功效也不理想化。因而大家都较为趋向用中医学的一些传统式的作法，例如用玫瑰花、艾叶草等一类湿热性药热水泡脚，再不好便是吃点金贵肾气丸，这就在今天社会发展广泛应用的一些治疗办法，整体而言有一定实际效果，可是实际效果不能持续。

　　中医学是怎样看待这类病症的?

　　下边我们立在中医学的视角谈一下，这类病症的发病原因。此外谈一下这一病的病发规律性，为何腿凉、腿酸疼、脚抽筋这一病都和中老年走不过去呢?中医学对这一病是如何判断的?有没有治疗办法呢?有关问题许多都需要解释。说到中药治疗这种病的见解，我们迫不得已提及一本书《黄帝内经》。《黄帝内经》给我们表述了这种病为何偏要和老人走不过去。《黄帝内经》说：女人五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。老公五八，肾精衰，发堕齿槁。

　　这几句话的意思是说，女人35岁之后，因为阳明经的元精不够(阳明经指的是手阳明小肠经和足阳明胃经)，具体来说说实际上便是肠胃消化道的气血還是没落，便会造成 脸色刚开始变黄，秀发刚开始掉下来。小伙40岁刚开始，肾精衰微，秀发刚开始掉下来，牙刚开始枯槁。这几句话具体来说说，便是女人从35岁刚开始，小伙从40岁刚开始，身体的气血就刚开始走下坡了。

　　《黄帝内经》说的是人的身体由盛而衰的基本规律，这一规律性难以避免，但能够延迟时间。这一在以前我们解读的健康养生篇中有相对的解读，就很少讲过。下边，我们讲一下中老年易患腿病的发病原因。中老年伴随着气血的刚开始没落，最开始影响到的便是肠胃和肾。在其中足阳明胃经统管身体之气血，足少阴肾经为人正直的先天性之气血。肾的气血引入到足太阳光膀胱经，《黄帝内经》说足太阳光膀胱经为身体之桎梏，主要是避免 风邪的入侵。这二者气血一衰，腿酸疼、腿凉、脚抽筋、膝盖痛，情况严重乃至出現腰椎间盘突出，便是大伙儿常常说的腰间盘突显，这种病可能如约而至。