肾是女性漂亮娇美的压根。假如女人要想人面桃花相映红，而把很多的時间和钱财都消耗在护肤品上边，粉饰太平，外表虽美，里衬令人担忧。夜深人静时的夜里，看见自身去卸妆后发黄的脸、黯淡的目光、早晨水肿的双眼，坚信此时浴室镜子眼前的你能深深意识到時间和生理学的绝情。

　　女人肾虚应当吃什么食物补？

　　1.服板栗

　　如肾精孱弱，取生栗子不因是多少，令吹干之。每天中空细嚼之三五个，缓缓咽之。《本草纲目》记述，栗子治肾虚，能改进腰腿无力的病症。  《千金方》中叙述栗子为肾之果，合适肾病病人服用。板栗甘、温、无毒性，入脾、胃、肾，关键作用为健脾养胃健脾胃，补肾壮阳强筋壮骨。太医强烈推荐假如肾精孱弱，能够 拿取几个生栗子，细细地咬合，连体液咽下。不管直接生吃還是炒食、煨食，都能够做到理想化的滋补实际效果。