睡眠质量是人体能量的“电动车充电站”，一觉醒来后，本应该是全身轻轻松松，精力旺盛，会有的情况下却觉得到肌肉酸痛，全身都没有力气，一整天都无精打采，犯困。那麼，醒来后全身无力和困乏是什么原因？

　　可能一：血糖值不稳

　　血糖过高或是过低都是造成头昏的病症，假如大家族有糖尿病史，或是身患糖尿病的病人应当关心自身的血糖值状况，假如发觉问题立即就诊。

　　可能二：血压不稳

　　血压上升会造成头部血供不够，那样就非常容易产生疲惫、头晕目眩、困乏等病症。低血压也会造成头昏、头痛的状况，因此 假如早晨有显著的头昏的病症，能够 检查一下血压状况。此外，经常熬夜歇息的不太好也会造成血压上升，自身就会有高血压的盆友一定要防止经常熬夜。

　　可能三：颈椎疾病

　　颈椎疾病可能会在晚上睡觉的时候被压迫血管，造成头部血供不够，造成早起头晕的病症。此外一部分病人也有上肢乏力、手指麻木这些颈神经根被压迫的病症。

　　可能四：贫血

　　因为女性身体构造的独特，女性朋友非常非常容易产生贫血的状况。贫血抵达一定的水平后，人体里的血液就没法一切正常供应人的大脑需要了，这个时候便会出現脑部缺氧，主要表现出外在便是头昏、皮肤的颜色变浅、不光滑、记忆力下降等。

　　可能五：心脏问题

　　心脏问题早上会出现头昏的病症，它是因为心脏功能遭受影响后就不可以确保头部的血供了，这个时候就非常容易产生早起头晕的状况。

　　可能六：甲状腺素出现异常

　　甲状腺素出现异常的情况下，非常容易造成以均衡阻碍主导的病症。女性朋友的甲状腺素发现异常后，还经常伴随月经不调的问题。