伴随着大家生活水平的提升，大家愈来愈注意到健康养生，留意享有高质量的日常生活，因此 大家的饮食搭配越来越愈来愈注重，每日吃什么有什么营养成分都是考虑到的很清晰。大家都了解，虾米皮的营养成分较为高，宝宝的发展也是离不了虾米皮的，小孩适度的吃一些還是好的，那麼几个月大的宝宝吃虾米皮好么？

　　虾米皮带有丰富多彩的钙、磷，青菜经汆烫后可除去一部分草酸和植酸，更有益于钙在肠胃消化吸收。鸡蛋的好处自不必说，小宝宝一定会非常喜欢这类鲜美的小包子。

　　虾米皮的营养成分十分高，含有钙、钾、碘、镁、磷等矿物原素和维生素D、多索茶碱等成份，还带有丰富多彩的蛋白，其成分是鱼、蛋、奶的好几倍到几十倍，大大的高过黄鱼、黄缮、草虾、目鱼、银鲳等海产品及牛羊肉、生猪肉、鸡脯肉等肉食品。虾米皮的另一大特性是矿物总数、类型丰富多彩，除开带有陆生、谈水微生物缺乏的碘元素，铁、钙、磷的成分也很丰富多彩尤其是钙的成分，是一切食品都无可比拟的。因此 ，虾米皮有着“钙库”之称。

　　虾米皮洗后沥干水份，再放到炒菜锅里炒一下，让虾米皮变的贴近淡黄色后（炒酥），再把虾米皮切碎立即放到宝宝辅食里或是放到生鸡蛋里制成虾米皮鸡蛋羹等。那样做可使虾米皮中的钙更加容易消化吸收。

　　小宝宝刚开始辅食添加的时间在四到六个月的情况下小宝宝一般在11月上下，以后就可以加上了吧，一开始给宝宝加上的情况下让小宝宝试着一下，看小宝宝融入吗？随后再逐渐的加上。

　　宝宝一定要立即的补钙补锌，仅有那样才不容易随便的让原素外流，针对虾米皮含钙量高的饮食搭配，年纪不大的宝宝能不能吃呢，实际上假如小孩很小，還是不能够吃到，假如小孩变大一点以后，需要到辅食添加的情况下，这个时候就应当留意补充虾米皮了。