坚信许多 盆友都吃过板栗，板栗香滑爽口，十分美味可口，并且板栗还带有丰富多彩的营养元素，具备多种多样健康养生作用。可是许多 的盆友针对板栗有什么作用并并不是非常掌握。那麼近期一些盆友明确提出，吃栗子能够 补肾壮阳的叫法。那麼这类叫法是不是恰当许多 盆友都不清楚，那麼下边我们就讨论一下吃栗子能补肾壮阳么？

　　降霜后，气侯变凉，身体的血气刚开始收敛性，这段时间服用板栗食补尤其适合。板栗茯苓功效辛温，具备健脾养胃健脾胃、补肾壮阳强筋壮骨、活血化瘀活血、化痰止咳的作用。非常可用脾胃虚弱造成的肠功能紊乱，肾虚引发的腰酸膝软、身体不逐、小便频数者服用。

　　从中医学视角而言，板栗温性，味甘平；入脾、胃、脾经，具备补肾壮阳强筋壮骨的作用，适用因肾虚引发的腰酸腿软、或是中老年手腿乏力、小便频多则。此外，生吃栗子也是有活血的作用，能冶疗呕血、衄血、便血等普遍出尿症。

　　板栗可炒可煮，食用方法多种多样。板栗除开甘甜美味可口，也有和胃健脾的作用。当代人饮食搭配通常过度细致，或小孩挑食等问题并许多见，板栗针对从而导致的脾虚证，有提升胃口，收涩泻泄，调理脾胃的功效。

　　针对吃栗子能补肾壮阳么这一问题，以上的內容，早已拥有详尽的详细介绍了。实际上在中国的中医学上，早已有科学研究，常常服食板栗有壮阳补肾的作用，那麼用板栗和别的中药材一起熬煮，服食后，补肾壮阳的实际效果更为。