大部分女士都了解紧急避孕里有生长激素，服食过多了会影响到经期、生孕，这时做检查会发觉内分泌有问题，假如进一步查验雌性激素，也会发觉多种多样问题，雌性激素的查验一共是六项，病人诊断病况确凿后要搞好治疗。雌性激素过低时就需要服用含雌激素高的食材，则雌激素高了后就需要严禁服用，那麼含有雌激素食材是什么呢?

　　一、服食和擦抹新鮮蜂皇浆

　　新鮮蜂皇浆是集饮食疗法、诊疗、美容护肤为一体的纯天然健康保健上品。蜂皇浆中带有少量雌性激素，能够 恰如其分地填补女性雌激素的不够。值得一提的是，鲜蜂皇浆还带有多种多样扶正固本、无毒性副作用、实际效果长久的纯天然稀有成份，在其中很多的碳水化合物、维他命和营养元素能补充身体营养成分，考虑生理学需要，丰富多彩高效率的活性酶类和柠檬酸，可融洽代谢，均衡机体，进而具有提高睡眠质量、增强抵抗力、摆脱病症的作用。另外，它既可口服又可外敷的优势更合乎调理护管的科学研究之道，带来身体多方位的关爱，真实做到“内养护管，健康保健美容养颜”之目地。蜂皇浆的服食方式有多种多样，每一个人可依据自身的爱好来挑选。

　　二、与黄豆和豆类食品同盟

　　大自然中一些绿色植物的身体也带有“雌性激素”，他们具备对女士身体雌性激素水准双重调整的奇妙功效，被称作天然植物雌性激素。迄今已发觉的天然植物雌性激素约有400种，更为普遍的是大豆异黄酮，关键遍布于豆科植物之中，在黄豆中成分非常丰富多彩，故名“大豆卵磷脂”。大豆卵磷脂的构造与女士身体的雌性激素类似，它在身体可具有补充雌性激素的功效;而在身体雌性激素水准过高时(如乳腺增生、子宫肌瘤等)，大豆卵磷脂又会阻拦雌性激素过多功效于女士靶器官，进而使女士身体雌性激素特异性保持稳定，因而大豆卵磷脂又被称作女性雌激素水准的控制器。除此之外，大豆卵磷脂分子结构中带有的酚羟基可做为制氧体，能与身体自由基反应，减少氧自由基对分子伴侣的损害，降低肿瘤的产生。因为大豆异黄酮是纯天然雌激素食物，并不是真实实际意义上的雌性激素，便于溶解，不容易在身体沉积，因而沒有外源雌性激素的毒副作用，是安全性的，它是有机合成的雌性激素和从小动物胰腺获取的雌性激素所不具有的。黄豆和豆类食品中还带有异鞘磷脂，它具备均衡雌性激素的功效，这类对雌性激素的双重均衡功效，在食材中难以找得第二种。因此 ，黄豆以及产品理当变成我们饭桌上的“vip”、“座上客”，是食补雌激素的理想化之选。

　　含有雌激素食材关键有新鮮蜂皇浆和豆类食品，假如病人担心这类食材会影响到雌性激素的均衡的，可在日常生活中适当的服用，而且还要搞好雌性激素的查验，最好定期性的查验。许多 女士月经量大或者少全是异常的，与雌性激素也是有一定的关联，可是也与多种多样妇科病有密不可分的关联，因而女士发觉人体的不适感的特点时务必搞好查验与确诊。