小儿哮喘在临床上是非常常见的一种慢性呼吸道疾病，以反复发作性咳嗽为主要特征。而小儿哮喘的自然疗法是一种非药物疗法，可以通过食疗缓解。自然治疗期间要注意给孩子补充维生素。

　　1.蜂蜜生姜汁

　　生姜30克，蜂蜜60克，生姜捣烂取汁，与蜂蜜混匀，分3次用开水冲服，每天1剂，可治寒性哮喘。

　　2.杏仁薄荷粥

　　杏仁30克(去皮尖)，鲜薄荷10克，粳米50克，将杏仁放入沸水中煮到七分熟，放入粳米同煮，至将要熟时，放入薄荷，煮熟即可。

　　3.生芦根粥

　　新鲜芦根150克，竹茹15克，粳米100克。将鲜芦根洗净切断，与竹茹同煎取汁去渣，入粳米煮粥，煮熟即可食用，可以清宣肺热，祛痰平喘。

　　4.补充足够的优质蛋白质

　　可满足炎症修复和营养补充之需要;碳水化合物可补充热量，但避免过食产气食品，如面食、豆类和薯类;脂肪供给不宜偏高，以进食植物油为主。

　　5.维生素

　　增加维生素A、维生素B、维生素c和钙、铁的供给。维生素A能增强肌体抗病力等;B族维生素和维生素c有增加食欲，促进肺部炎症吸收的作用。

　　6.多饮水。

　　哮喘发生时，出汗多，饮食少，使患儿失水。哮喘患儿多饮水，不仅可补充水分，而且还可稀释痰液，有利痰液排出。

　　7.枇杷叶粥

　　枇杷叶15克(鲜50克)，粳米100克，冰糖少许。先将枇杷叶用布包入煎，取浓汁后去渣，或将新鲜枇杷叶背面的绒毛刷尽，切碎后煎汁去渣，加粳米煮粥。粥成后加冰糖少许，糖化均匀即可食用。宣肺祛痰平喘。适用于肺内有痰热的实喘。