许多女士都是遭遇经痛的问题，要想清除经期疼痛能够 借助饮食搭配来调养，并不一定食材都情况下生理期服用，那麼经痛不能吃什么？下边给你例举一些女性生理期经痛不可以吃的东西。

　　1.柿子饼

　　柿子饼带有单宁酸，非常容易与铁融合，影响身体对食材铁的消化吸收，女士在经期内会外流很多血液，因此需要补钙，因而生理期不宜服用柿子饼。

　　2.山楂果

　　山楂果有活血化淤的功效，适当吃一些吃点山楂果或是山楂果产品能够 减轻血淤造成的经痛和月经不调病症。但山楂果一样含有单宁酸，过多服食会造成人体缺锌，加剧生理期不适感。除开血淤型经痛的群体外，其他女士在生理期服食山楂果会造成月经过多。