坚信我们大伙儿全是喝过老母鸡汤的，非常是一些生已过一场重大疾病的这些病人大部分全是会喝一些老母鸡汤的，便于能够尽早的修复自身的精力。在煲鸡汤的情况下，许多的人都喜爱放一些材料，让这一味儿更优。生完孩子煲鸡汤放什么原材料好?

　　生完孩子煲鸡汤放什么原材料好

　　我们可以用土豆炖鸡汤，由于马铃薯中带有丰富多彩的木薯淀粉，因此吃完之后可以立即的补充我们人体的动能，此外我们假如用土豆炖鸡汤得话会出现马铃薯的香气，也是十分好吃的做法。在煲鸡汤的情况下还能够在里面加一些与众不同的中草药材，例如一些养胎安胎的药，还能够加一些补充营养元素的中草药材。它除开对孕妇的人体有益处外。也有着中草药材与众不同的香气。

　　1.黄芩

　　大家都知道，黄芩做为一位中草药材，可具有益肺抑汗、补气血健脾的作用。孕妇在产后后，经常气血虚、易冒虚汗，还会继续有脸色腊黄、奶水过少的状况，而老母鸡汤茯苓功效辛温，在这其中添加黄芩这一味中药材，即可具有许多 的改进功效。在生完孩子的一周后，黄芪炖鸡汤，孕妇就可以刚开始服用。

　　2.党参

　　党参既能补气血，也可以益气养血。孕妇分娩全过程中，很多流血，气血亏虚，疲倦困乏、脸色苍白，也合适在月子鸡汤中放进党参，它能让身体血红蛋白浓度提升、红细胞增多，针对坐月子期内，人体的加快修复也是有非常好的功效。

　　3.枸杞子

　　枸杞的功效是扶正固本、扶正祛邪，它针对提高孕妇的机体功能及其抗病性工作能力、身心健康修复都是有较强的功效。在月子鸡汤中放进枸杞子，具有缓解疲劳的作用，对提升肌糖原和肝糖原的储藏量也明显，对皮肤病的医治也是有一定功效。

　　孕妇食物禁忌

　　1、忌硬实不光滑及凉性食物

　　新手妈妈肠胃作用并未恢复过来，过度寒冻的食材会损害肠胃影响消化吸收，且吃凉性之物易致积血停留，可造成新手妈妈腹痛、产妇恶露绵绵不绝等。此外，新手妈妈尽可能不必吃储放時间较长的剩饭食。新手妈妈也最好是不必吃非常容易造成皮肤过敏的食材，如海货等，不然非常容易造成皮肤过敏或者病菌感染，会立即影响到接纳奶水的孩子健康。可是，新鮮的新鲜水果，不包括在“忌讳”以内。新鲜水果，有推动胃口、促进消化与代谢的功效，不必因“太冰”而不服用。并且一般在房间内置放的新鲜水果不容易凉到刺激性新手妈妈消化系统而影响身心健康的水平。

　　2、忌喝很多温开水

　　一般新手妈妈在怀孕后期一般都是有水肿状况，而产后坐月子更是身体恢复的金子阶段，这段时间要让人体堆积的全部水份尽可能排出来，假如又喝进去很多水，将可能不利身体恢复。