在生活中女性生活压力越来越大,照顾家庭兼顾事业,身体是经常吃不消。要想身体好在生活中多吃一些营养的食物,其实一些甜食也是女性健康的福音,下面小编就为大家具体的介绍一下吧!
1、姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。
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