疼痛有很多种多样，牙疼、手疼各种各样疼痛，常常认为是最疼，其实不是。大家所亲身经历的疼痛全是一种病的反射面，仅有完全除去症结，身心健康了当然也不疼了。痛风是一种十分痛的病，网编在这儿能够帮大伙儿梳理出一些减轻自然通风的小窍门，可是期待大伙儿還是尽快医治才好。

　　1、服食快速止痛药物

　　在痛风发作时，服食秋水仙碱片、激素类药物等能够合理缓解疼痛，也有便是目的性的止痛抗病毒的药，可是终究是药品，吃药以前得在医师具体指导下精确服药，这一点可不可以依靠自己的觉得。

　　2、选用冷敷法减轻

　　当痛风疼痛难忍时，病人何不选用诊疗医用冰袋及其冰饮纯净水冰敷疼痛位置，它是能够缓解疼痛的。可是提示大伙儿切勿敷热或是泡敷，那样有点痛上加痛。

　　3、中医推拿法

　　立即讲方式：按揉肺俞穴、胃俞、肾俞穴;揉按气海穴、手三里;把握内关穴、外关;按揉足三里、三阴交等穴。以上穴道按序推拿按摩，每一个穴道推拿按摩20-30次，早中晚各做一遍，每一次约30分钟。

　　4、尽可能拉高疼痛骨节

　　许多情况下出現痛风的位置会出现水肿出現，这时拉高疼痛位置，能够缓解疼痛。实际便是根据水往底处走的基本原理，缓解水肿，缓解疼痛。例如能够临睡前坐垫高一些、降低站起等。

　　5、服用痛风泡脚专用型药品—泻盐

　　泻盐有镇定、抗筋挛、消炎去肿的功效，痛风发作时，病人能够把脚放到泻盐水里三十分钟上下，并且这针对身体排出来尿酸高也是有协助。

　　6、不必穿袜子

　　一旦痛风发作起來，还衣着鞋会给你痛上加痛。就算确实要穿，建议穿比较宽松的靴子。也有便是棉袜，防寒保暖的前提条件下不可以过紧。

　　7、果断遏制美食诱惑

　　痛风病人是果断得遏制酒烟、汽水及其嘌呤高的食物的，这儿关键介绍一下嘌呤高的食物。

　　普遍的嘌呤高的食物有海货、动物内脏、内脏器官等，也有那荤菜、牛肉、羊肉等少吃为妙!

　　8、注意保暖

　　经常会出现痛风发作的時间一般深夜，那时病人的两脚可能会不自觉露在外面，以便不出現那类要死了的觉得，還是留意一下吧!盖好褥子，注意保暖。

　　9、试着转移注意力

　　在痛风发作时，有些人就平躺着没动了，大家都懂这类痛。但假如躺床上没动，一心只惦记着关节疼，彻底沉浸于在其中得话，疼痛会显著。这时何不和亲人说说话、说说心里话，那样会舒服一些。

　　10、一定量饮用水

　　这一很少说，每日确保2L上下的水摄取，能够采用天然苏打水、淡茶叶茶、温开水等。

　　坚信大伙儿拥有这十个缓解痛风发病疼痛的方式，一旦出現问题，你也就无需那麼痛楚了!