西兰花能够 作出各式各样的特色美食包含菠菜饺子，许多 地域会运用西兰花来腌咸菜，炒菠菜，西兰花还非常合适正处在减肥瘦身期的小伙伴们，来应用，针对清除人体脂肪拥有很好的作用，那麼接下去为大伙儿详细介绍一道西兰花盒子的做法.

　　所需原材料：

　　烫面糊或温开水面糊(blog里许多 面点上都有详细介绍作法)、饺子馅50克、粉絲1小把、西兰花500克、生鸡蛋2个、虾米音乐1小把(喝中药时不必放)、生抽1勺子、米酒1勺子、花椒面少量、盐适量、植物油适当、葱段1把、姜片1一小块、芝麻油少量

　　做法：

　　1、将饺子馅放进小盘子中，放进米酒生抽花椒面和1勺子植物油翻拌；

　　2、将粉絲放进温开水侵泡，略微一些软了就可以了；

　　3、将西兰花洗干净放进开水中烫几秒掉色捞起来放进冷水中；

　　4、将炒菜锅烧开放进2炒勺植物油，发烫倒进打撒的鸡蛋液，不断地搅拌，鸡蛋液变为碎碎的的蛋碎后盛出去放凉；

　　5、将炒菜锅再放进1炒勺植物油，立刻放进拌好的饺子馅爆锅，爆锅到掉色散掉后熄火，放凉；

　　6、将西兰花捞起来挤干水份切割成末，粉絲捞起来也切割成短短粉絲碎，葱切葱段、姜切末；

　　7、将放凉的生鸡蛋碎、肉沫和西兰花、粉絲、葱段生姜沫，也有洗干净挤去水份的虾米音乐都放进一个小盆里；

　　8、将全部的原材料都翻拌，随后尝一下味儿(全是熟的吃完也没事儿)，依据自身的爱好在适当的放进盐和少量芝麻油翻拌，包馅就搞好了；

　　9、做馅前先合好面糊用湿冷的布盖上或用薄膜袋包裹饧20分钟，随后取下揉成 条形，随后分为匀称的段儿；

　　10、取一个用手挤扁后擀成和饺皮一样的圆皮，只不过是要比饺皮大一些；

　　11、取一张圆皮放进右手手机，随后放进2炒勺包馅到皮面的半侧，空出一厘米的空白页皮面就可以；

　　12、将不放包馅的皮面折回来遮住包馅，四周捏生成半圆形状的小盒子，假如嫌不便，菠菜盒子的生胚就搞好了；

　　13、喜爱好看一些，并且四周不易开裂能够 将小盒子的边锁住花边图；

　　14、从预塑的一边刚开始，将一捏和的小盒子边用左手的大拇指和无名指将边折以往一点预塑，随后再将预塑处折以往预塑，就是这样一个花边图压着一个花边图直至另一个边缘处，将全部小盒子都捏到了花边图就可以；

　　15、将炒菜锅放些油，旋转锅柄，让全部锅都沾上油，将搞好的菠菜盒子花边图冲到摆放在锅中；

　　16、中文火将双面都烙成橙黄色就可以，由于包馅基本全是熟的，因此无需烙很长期，外边的擀面皮熟透就可以了。

　　西兰花盒子的做法制做的全过程比较简单，上边我们了解了所有的制作过程，全过程不仅详细介绍的十分详尽，并且西兰花针对人的身体作用十分大，日常生活之中有兴趣爱好的小伙伴们，大伙儿能够 来来去去试着一下.