从科普书籍上，也有一些网址上面时兴一种叫法，即“发烧不可以多吃鸡蛋”。得出的原因通常是“生鸡蛋中蛋白质含量较高，发热时服用，易提升人体的基础代谢，不仅不可以使体温降低，反倒会提升人体发热量，不利病况的修复。

　　发烧吃鸡蛋会哪些不良影响

　　发热时假如吃完生鸡蛋，很有可能会加剧发烧的状况，最先生鸡蛋中的蛋白质含量是非常丰富的，蛋白归属于较为难消化吸收的食材，在人体内消化吸收、消化吸收、溶解和新陈代谢时，会造成不必要的发热量，提升机体的产发热量，加剧发热的状况使体温升高。发热时多吃鸡蛋非常容易造成消化不良的状况出現，出現一些恶心想吐、呕吐、腹痛乃至腹泻的状况。

　　发烧的情况下，因为遭受体温升高的影响，机体的消化吸收工作能力是会减少的，消化吸收酶的活性也会减少，这时候假如吃完较为难消化吸收的生鸡蛋，非常容易加剧消化道的压力，造成急性胃肠炎出現。因此发热时饮食搭配一定要简易口味淡，非常容易消化吸收，最好吃些小米粥，或小米汤、清汤面是比较好的。

　　发烧不能吃什么食物

　　一忌多多吃鸡蛋

　　生鸡蛋所含营养成分确实丰富多彩，但不适合在发烧期内多多吃鸡蛋，这是由于生鸡蛋内的蛋白在身体溶解后，会造成一定的附加发热量，使机体发热量提高，加重发烧的症状，并增加发热時间，提升病人痛楚。

　　二忌多饮茶

　　喝浓茶会使人的大脑维持激动的情况，且使脉率加速，血压上升，从而使病人体温升高、焦躁不安。另外，茶叶水会影响药品的溶解、消化吸收，减少药品的功效。

　　三忌多喝冷食

　　如果是不干净的食材造成的细菌性痢疾等传染性疾病造成的发烧，消化道作用降低，多喝冷食会加剧病况，乃至使病情严重而严重危害性命。

　　四忌多食纯蜂蜜

　　发烧期内应以清热解毒主导，不适合滋补养生。纯蜂蜜是养血柔肝的滋补品，假如多服食纯蜂蜜，会使病人内火无法得到非常好的清除、清除，还非常容易高并发别的症状。

　　五忌多食辛辣食物

　　因为体温升高，身体基础代谢充沛，在这里状况下乱吃姜、蒜、朝天椒这类的湿热辛辣食物食品，会以热助热，加剧病况，不利降烧与保重身体。