许多病症都是引起人体发烧，发烧会影响人的胃口，食欲不佳没有食欲，人体的抵抗能力便会更差，不利病况的康复治疗，要想病快点儿好，得病的情况下也应当吃东西，并且应当吃一些既非常容易消化吸收又有营养成分的食材，生鸡蛋是认可的营养保健品，但是互联网传闻说，发烧以后不可以多吃鸡蛋，怎么回事？

　　发烧不可以多吃鸡蛋的原因

　　发烧不可以多吃鸡蛋是由于生鸡蛋关键带有卵蛋白质和卵血蛋白，是一种彻底的蛋白，99.7%能被别人消化吸收。进餐生鸡蛋之后会造成一定的附加发热量，使机体发热量提升，加重发烧症状。生鸡蛋中的蛋白营养成分十分高，消化率也很高。发烧期内包含鱼、肉类食品、水豆腐等含蛋白质高的食材也是不可以服用的。应清淡的食物，吃流食或是半流食、较为非常容易消化吸收的食材，例如白米粥、小米汤、鸡汤面叶、蔬菜泥粥这些。一定要多饮水，忌讳辛辣食物刺激性的食材。

　　发烧吃什么食材

　　1、新鮮蔬菜水果

　　多吃新鮮蔬菜水果吧。绿叶蔬菜带有较多的维他命C，对流感病毒有一定的抑制效果。很多水果蔬菜如箩卜、梨、弥猴桃及其各种各样菌类，均能提升身体的免疫能力，适当服用对预防流感有非常好的功效。此外，水果蔬菜归属于碱性食品，服用后可协助保持机体一定的偏碱自然环境，不利病毒感染等微生物菌种的繁育。

　　2、老母鸡汤

　　能够 多喝些老母鸡汤。在欧美国家一些國家，大家一旦得了发烧感冒，一定会宰只鸡煨老母鸡汤喝，通常能得到快速治愈的实际效果。研究发现，鸡脯肉、老母鸡汤中带有身体需要的多种多样碳水化合物，能够 合理提高身体对流感病毒的抵抗力，并且能协助治感冒造成的咳嗽。

　　老母鸡汤中带有丰富多彩的营养成分，在发烧的情况下，喝些老母鸡汤有利于人体的修复哦。可是要留意的是，老母鸡汤中应当低油少盐，那样才可以达到最好实际效果。

　　3、稀软食材

　　在发烧感冒的情况下可以吃一些有利于消化吸收的食材，如白米粥，鲜面条等，全是很有益于我们的消化吸收的哦。此外要记牢不必吃刺激性食物，如朝天椒，葱等

　　4、水

　　每每得病的情况下，身旁都会有些人对你说要多饮水。实际上它是有一定大道理的。得病期内多饮水能够 协助清除身体内毒素，加快病症治愈，另外还能补充水份外流。发烧感冒期内流汗比较多，更应当多饮水。可是不可以喝凉白开水，最好喝温水。