木瓜丰胸是出了名的，木瓜作为水果，营养丰富，美容功效明显，多吃木瓜是有好处的。木瓜要想丰胸一定要注意吃法，正确的木瓜吃法利于木瓜营养吸收，达到丰胸目的。那么，木瓜怎么吃更丰胸？

　　一、直接吃

　　木瓜作为一种水果，香甜可口，汁多饱满，当做零食直接吃再好不过。但是直接吃对丰胸的人来说并不乐观，因为大多数时候，木瓜中的成分并没有被吸收，或者是吸收的非常少，所以很多经常是一周吃三次甚至每天都吃木瓜的人仍然在不断的问木瓜怎么吃丰胸效果最好。

　　二、生吃

　　其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜最好还是生着吃。虽然生吃木瓜还是比较能达到丰胸效果，但并不意味着木瓜制成品就没有丰胸的效应。若不喜欢生吃的木瓜的女性，可以继续尝试经典丰胸木瓜品。

　　三、鲜奶炖木瓜丰胸

　　木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。